
Физические упражнения при анемии
Физические упражнения стимулируют костный мозг к производству кровяных клеток и тем самым способствуют абсорбции железа из кишечника. Энергичные упражнения увеличивают коэффициент выработки этих клеток.
По всей видимости, недостаток физической нагрузки является главной причиной анемии средней тяжести. С анемией подобного рода человек не в состоянии справиться без физических упражнений, даже если он будет принимать самые лучшие современные лекарства, которые включают все необходимое для формирования эритроцитов, в том числе железо.
Источник: health info
Читайте также:
- Как восточная гимнастика оздоравливает тело и укрепляет нервную систему
- 2 простых упражнения от боли в локтевых суставах
- Простые и действенные упражнения от боли в нижней части спины
- Упражнения, которые помогут укрепить сердечную мышцу и сосуды
- 3 простых упражнения, которые улучшат кровообращение
- Лечебные упражнения при артрозе локтевого сустава
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях