Неправильная физическая активность грозит геморроем

11 июля 2014 г.

Как ни странно, есть ложное утверждение, что геморрой развивается только у тех, кто, допустим, проводит день, сидя на рабочем месте. Увы, это только заблуждение. Геморроем страдают лица, которых никак не обвинишь в малой подвижности или сидячей работе. Тяжелая физическая работа запросто приводит к геморрою.
Повышение давления вследствие физического труда приводит к задержке крови в венах. Это в свою очередь приводит к утрате эластичности вен. Те, кто проводит свой рабочий день, стоя, также рискуют получить геморрой — нередко геморроем страдают грузчики, спортсмены, танцоры, учителя. Но и сидячая работа приводит к тем же последствиям. Дело тут не только в сидении как таковом. Между стулом и тазом, образуется тепловая подушка. Это в свою очередь также приводит к застою крови в конечном отделе прямой кишки. В результате геморрой спутник водителей, кассиров, операторов ЭВМ, бухгалтеров и т.д. Не редко можно видеть, что некоторые представители сидячих профессий подкладывают подушечки на стул и сиденья автомобилей.
Но вынуждены их разочаровать. Причина не в самом сиденье. Геморрой образуется не от жесткости сиденья. Причина как раз в тепле, которое способствует притоку крови, а сидячая работа замедляет ее отток. Малоподвижный образ жизни усиливает венозную недостаточность.
Плаванье, гимнастика, дозированные нагрузки улучшают кровоток и являются профилактикой возникновения геморроя. Недаром во времена СССР повсеместно проводили производственную гимнастику. Даже в школах рекомендовалось посередине урока уделить буквально три четыре минуты, для того, что бы учащиеся выполнили пару упражнений, тем самым не давая застаиваться крови в венах. Усиление кровообращения во время выполнения несложных упражнений, позволяло не застаиваться крови в том числе и в кавернах кишечника.
Источник: vsezdorovo.com

Неправильная физическая активность грозит геморроем

Читайте также:

Свежие статьи

Неправильная физическая активность грозит геморроем

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях