Шесть упражнений от облысения

1 сентября 2014 г.

Эти упражнения - не панацея, но помогут избежать облысения, стимулируя приток крови к корням волос. Если вы их будете выполнять хотя бы два-три раза в неделю, то через несколько месяцев почувствуете заметное улучшение.

Упражнение 1: сидя на пятках с выпрямленной спиной, делая вдох, наклоните голову вперед очень медленно. Массируйте пальцами шею и затылок в течение 25 секунд.

Упражнение 2: большими пальцами, погруженными в углубления по бокам шеи, массируйте затылок круговыми движениями в течение 25 секунд.

Упражнение 3: потрите вытянутыми пальцами лоб в том месте, где начинаются волосы.

Упражнение 4: массируйте пальцами лобную часть над бровями.

Упражнение 5: захватите руками пряди волос и несильно, но решительно потяните их вперед, назад и вверх. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете некоторого жжения у корней волос.

Упражнение 6: слегка барабаньте по всей поверхности головы в течение 25 секунд.

По материалам: homearchive.ru

Шесть упражнений от облысения

Читайте также:

Свежие статьи

Шесть упражнений от облысения

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях