Новости здоровья

Эти напитки станут настоящими "спасателями" вашего здоровья в послепраздничные дни.

Даже после длинной и сытой новогодней ночи стоит обязательно позавтракать, но только легкими и полезными блюдами.

Дорогие читатели!

Новогодние праздники – время радости, встреч с близкими и ярких эмоций. Но вместе с этим праздничным настроением приходит и определённый риск.

Наступили новогодние каникулы — время, когда нам сложнее всего отказаться от бокала шампанского или любимого коктейля.

Замечено, что во время длительных праздников семейные пары не только чаще ссорятся, но порой даже расстаются. 

Феномен похмелья остается загадкой для ученых, однако они смогли развенчать популярные мифы и дать несколько действительно полезных советов.

Сегодня праздничный стол трудно себе представить без салатов, заправленных майонезом. 

Это источник омега-3 и некоторых микроэлементов.

Термином изжога обозначают жжение, возникающее в нижней зоне пищевода. Причины данного недуга могут быть разными.

Зима - традиционное время повышения заболеваемости гриппом и ОРВИ. В такую сырую и теплую погоду, которая выдалась этой зимой, вирусы распространяются очень быстро.

Многим из нас особенно утром просто необходимо взбодриться. Каждый решает эту задачу по-своему: кофе, зарядка, контрастный душ. Но есть и более вкусные способы это сделать.

Причины могут быть разными: от сухого воздуха до серьёзного заболевания.

Самые долгожданные праздники - конечно же Новый год и Рождество, и застолье - их непременный атрибут. 

Похмелье – состояние, которое, увы, знакомо многим. После бурного застолья утро нередко начинается с головной боли, слабости, тошноты и желания найти хоть какое-то спасение. 

Грипп — это не просто сезонная неприятность, а серьёзное инфекционное заболевание, способное оказывать значительное влияние на здоровье людей и общество в целом. 

Правильное планирование рациона и времени приема пищи в первую очередь помогает предотвратить несварение желудка.

Зимняя сказка открывает перед нами новые пейзажи и новые горизонты, которые хочется исследовать и ощутить со всей полнотой. Но как провести на свежем воздухе много времени и не замерзнуть? Практические советы от физика, основанные на научных данных.

Серотонин — это химическое вещество, которое делает нас счастливыми и усиливает в нас ощущение общего благополучия.

Будьте особенно внимательны к себе, если вам 20–30 лет: люди этого возраста в группе повышенного риска.

В лучшем случае от них просто нет толку.

У всех нас время от времени бывает заложен нос. Это очень раздражающий симптом, который возникает из-за аллергии или болезней дыхательной системы.

Многие люди гордятся своими волосами. К сожалению, не все из процедур сделаны равными, и иногда привычки, которые мы делаем, чтобы заботиться о наших волосах может иметь обратный эффект.

Хроническая боль в спине может серьезно ухудшить вашу жизнь. Это может повлиять на вашу физическую подвижность, ваше настроение, работу и отдых.

Биологический возраст, он также называется физиологическим, является мерой того, насколько хорошо или плохо функционирует ваше тело относительно фактического календарного возраста.