Новости здоровья

Гормональная система человека подвержена суточным ритмам. И от того, как отлажено эти ритмы сменяют друг друга, и будут зависеть успехи результативных бодибилдинг-тренировок.

Эта проблема точно не рассосётся сама собой. Так что обращайтесь к врачу как можно скорее.

В фильме «Дэдпул» два героя гадают, как называется это странное чувство, когда ощущаешь злость и страх одновременно. «Злотрах?» — предполагает один из них. Хотя у этого переживания и нет названия (кроме шутки из кино), агрессия и страх связаны. Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом, в разных направлениях.

Употребление здоровых жиров, в том числе тех, которые содержатся в авокадо, играет важную роль для защиты здоровья сердца и оптимизации уровня холестерина.

Летние месяцы — это время года, когда многие из нас стремятся проводить больше времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем и теплом. Загар, который мы получаем под лучами солнца, часто воспринимается как знак здорового и активного отдыха. 

Самые распространенные проблемы, которыми нас может наградить сидячий, малоактивный образ жизни - это проблемы с позвоночником.

Обвинять человека в том, что он в период с июня по август больше бездельничает и отдыхает, глупо. Так говорят психологи. По их мнению, это вообще не про личные качества, а про жизненные циклы.

Гипертония – это страшный недуг и человек может не подозревать, что серьезно болен. А в больше чем 9,5 миллионов случаев летальный исход спровоцирован именно осложнениями от гипертонии.

Если бы людей надо было учить дышать, вряд ли они жили бы долго. Это автоматическая функция, которая напрямую управляется мозгом и не требует сознательного вмешательства.

Бесконечные диеты, упражнения на пресс и занятия на тренажерах — часто все эти усилия не дают главного результата: живот «не уходит», даже если в целом вес снижается.

Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека.

Из-за этого состояния женщина может избегать близости с партнёром.

Когда мы постоянно на бегу, трудно найти время, чтобы подзарядиться и восстановить силы. Однако зачастую даже небольших изменений в привычном ритме жизни бывает достаточно, чтобы почувствовать себя бодрее и энергичнее.

В медицине есть чёткое определение как понятия "лишний вес", так и понятия "ожирение". И если первое - это разновидность нормы, то второе - опасная патология.

Следы от контакта с растением могут быть похожи на укусы насекомых.

Почему возникают панические атаки? Потому что мы их боимся. Все начинается с первого приступа ужаса, затем воспоминания о пережитом вызывают панику снова и снова.

Существует множество факторов риска, провоцирующих инфаркт. Узнайте основные из них. Это поможет предотвратить инфаркт и сохранить здоровье вашего сердца.

По данным немецкой платформы Statista, больше всего чай любят в Турции. В этой стране 87% опрошенных заявили, что пьют горячий напиток регулярно.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Тревожность – это естественная реакция нашего организма на стрессовые ситуации, но когда она становится хронической, это может значительно ухудшить качество жизни. Физические симптомы тревожности могут проявляться в самых разных формах и зачастую они могут быть ошибочно приняты за признаки других заболеваний.

Атеросклероз – это заболевание, которое развивается постепенно и может оставаться незамеченным на протяжении многих лет. Однако его последствия могут быть крайне серьезными, включая сердечные приступы, инсульты и другие сосудистые осложнения.

Если вы столкнулись с пищевой аллергией, не надо паники! Главное — не принимать за истину самые распространённые заблуждения относительно этого явления.

Если вы испытываете признаки и симптомы в течение большей части дня, почти каждый день в течение нескольких недель, то вы можете быть в депрессии.

Сигареты и вейпы могут спровоцировать позывы и к дефекации, и к мочеиспусканию.

Кто из нас не пытался вернуть душевное равновесие при помощи фастфуда или сладостей? Таким образом организм пытается восстановиться, вот только «заедание» стресса обычно сильно сказывается на весе и внешнем виде. Но есть продукты, которые лишены этого недостатка.