Новости здоровья

Исследование ученых из США показало: женщины, которые посещают спортзал, могут не ограничивать себя в белковой пище перед сном.

Японские ученые обнаружили, что употребление риса может помочь обрести качественный сон людям, которые страдают от его нарушений.

 Чтобы сопротивляться этому процессу, включите в рацион питания продукты, защищающие сосуды от возрастных разрушений.

Чтобы в работе почек не было сбоев, важно включать в рацион питания продукты, которые могут улучшать состояние почечных тканей и поддерживать их здоровые функции.

Этот показатель очень важен для людей, уже столкнувшихся с диабетом и находящихся на грани развития данной болезни.

Кто бы мог подумать, что простые прогулки на природе босиком могут оказаться более эффективными, чем мощные антидепрессанты?

Усталость без видимых причин может возникать в связи с физиологическими нарушениями, а также эмоциональным истощением. 

Врачи предупреждают: опасные заболевания могут долгое время скрытно развиваться в организме или проявляться в симптомах, практически неразличимых на фоне физиологических процессов.

По словам врачей, активированный уголь по-прежнему востребован как простой и надежный помощник при отравлениях различными веществами.

Кашлять могут не только люди, которые простудились или поперхнулись. Специалисты рассказали, какие причины, способные вызывать кашель могут вредить здоровью.

Отвердевший зубной налет не только портит улыбку, но и становится причиной таких проблем, как кариес, пародонтоз, гингивит.

Усталость без видимых причин может возникать в связи с физиологическими нарушениями, а также эмоциональным истощением.

Врачи предупреждают: опасные заболевания могут долгое время скрытно развиваться в организме или проявляться в симптомах, практически неразличимых на фоне физиологических процессов.

Medicalxpress опубликовал статью французских исследователей о нескольких продуктах, которые способны приводить к развитию рака при постоянном употреблении.

Стресс является ответной реакцией организма на перенапряжение или негатив. Подобное состояние нужно человеку, но если их становится очень много.

Кофе помогает справляться с сонливостью и полезен еще во многих отношениях. Однако врачи советуют относиться к употреблению этого напитка с осторожностью.

Умеренное потребление алкоголя вполне может быть полезным – это подтверждают данные разных исследований и наблюдений из врачебной практики.

Тяга к определенным продуктам и вкусам – жирному, соленому, сладкому или горькому – может говорить об изменениях в организме, не всегда безвредных, предупреждают специалисты.

Желающим улучшить технику выполнения тех или иных спортивных упражнений необходимо слушать правильную музыку. К такому выводу пришли исследователи из Бельгии.

О пользе морской воды для поддержания здоровья писал в своих трактатах еще древнегреческий ученый, врач и философ Гиппократ. 

Диетолог Минздрава Виктор Тутельян назвал два правила, следование которым спасает от ожирения. 

Орехи считаются априори полезным продуктом, который можно есть ежедневно. Но они же способны вызывать проблемы со здоровьем.

Достаточно выпивать всего половину стандартного стакана (100 мл) сока или газировки в день, чтобы повысить свой риск заболеть раком. Об этом говорят данные нового исследования.

Ученые установили, что люди, употребляющие чай, на 24% снижают личный риск смерти от различных заболеваний, не ассоциированных с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие.