Новости здоровья

В питании на долю углеводов приходится не менее 55%. Какие же углеводы должны присутствовать в рационе, чтобы из-за них не пострадали обмен веществ и фигура?

Эти продукты питания обладают низким гликемическим индексом. Это особенно полезно для жертв диабета и тех, кто просто хотел бы похудеть.

Мужчины редко обращают внимание на своё здоровье. За ними, как правило, следят женщины — мамы, сёстры, подруги, жёны.

Холестерин - это субстанция, которая производится организмом и присутствует в разных продуктах.

Отправляемые домой из больниц пожилые люди получают рецепты на большее количество подобных препаратов. В результате, это повышает риск инфарктов и инсультов.

Стручковая фасоль представляет собой недозрелые зерна обычной фасоли. Они обладают массой питательных веществ, что позволяет получить максимум пользы для здоровья.

Эту разновидность питания особенно часто выбирают любители фитнеса или желающие быстро похудеть.

Ученые после проведенного исследования с грызунами назвали вескую причину включить грецкие орехи в рацион. 

Гастрит не появляется от еды всухомятку. По словам врачей, основной причиной гастрита является не неправильное питание, а бактерия Хеликобактер пилори.

Человеку кажется, что болит сердце, но иногда боли в груди провоцируются поражением других органов.

Не стоит верить каждому услышанному слову о полезности того или иного продукта.

Йод — жизненно важный микроэлемент, без которого нарушаются практически все обменные процессы в организме. Основная функция йода — участие в синтезе гормонов щитовидной железы.

В Калифорнийском Стэнфордском университете (США) ученые выяснили, что благодаря воздействию электрического тока на головной мозг возможно остановить переедание. 

Яблочный сок – в целом полезный напиток. Но пить его нужно правильно, у сока есть несколько особенностей, из-за которых его употребление может вредить человеку.

Существуют целых 5 разновидностей активности, которые помогают эффективно сжигать лишний жир на животе. И большинство не требует от нас особых усилий.

Повышенный холестерин способен довести до инфаркта или инсульта. Чтобы уменьшить синтез этого вещества в печени, врачи рекомендуют внести несколько изменений в образ жизни.

Спазмы время от времени беспокоят каждого человека. Возникают они по разным причинам, с физиологической точки зрения представляют неврологическое сокращение мышц. Спазмы бывают разных типов, классификация проводится с учетом области их локализации.

У женщин, которые длительное время проводят в сидячем положении, часто возникают нарушения метаболизма, приводящие к диабету.

Пробиотики – звезды среди препаратов здоровья. Все о них слышали, но чем полезны волшебные пилюли и насколько они нужны, не знают. А пробиотики и пребиотики нужны каждому человеку, который заботится о своем здоровье.

Несмотря на то, что чеснок считается самым главным антибактериальным овощем, этот овощ все же не рекомендуют употреблять некоторым людям.

Кашель – это защитный рефлекс организма, который позволяет очищать дыхательные пути от раздражителей, патогенных бактерий. 

Специалисты назвали ряд продуктов, которые негативно влияют на организм ребенка.

При диабете из-за высокого уровня сахара в организме в полости рта формируется среда, благоприятная для размножения бактерий, которые провоцируют несвежее дыхание.

Болезнь Помпе – редко встречающееся и очень серьезное патологическое состояние, которое связано с генетическими нарушениями. По полу, возрасту, этнической принадлежности никаких закономерностей нет.

Антибактериальные и жаропонижающие препараты, средства от кашля, капли для носа, таблетки от давления, слабительные и обезболивающие – по мнению специалистов, эти лекарства почти все используют с ошибками.