Новости здоровья

Тренироваться не выходя из дома — мечта многих любителей здорового образа жизни. Поэтому появление в доме тренажера — зачастую просто вопрос времени.

Отказываться от всего на свете в пользу диеты — не лучший вариант. Как и изнурять себя длительными тренировками изо дня в день, маниакально подсчитывая калории.

Защититься от развития опасных заболеваний можно, если часто бывать на природе, или регулярно гулять в парках. К такму заключению пришли ученые из Университета Восточной Англии.

Американские специалисты подготовили публикацию о том, почему частое использование пластиковых трубочек для напитков приводит к целому ряду проблем со здоровьем. 

Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Медики дали рекомендации о том, сколько шагов в день необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Когда речь идет о проблемах с кишечником, не всегда классическим примером можно назвать запор. 

Повышенное артериальное давление не зря называют тихим убийцей, чаще всего оно протекает без всяких симптомов, повышая риск инфарктов и инсультов.

Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. 

Употреблять эти продукты рекомендуется всем, кто страстно хочет похудеть. Они содержат много полезных микроэлементов, хорошо насыщают и помогают длительное время не испытывать голода.

Она может возникнуть дома и на работе, в кафе или в самолете. За минуту до ее начала вы могли спокойно ехать в лифте, весело болтать с подругой в ресторане или заходить в метро. 

Специалисты из Колумбийского университета установили: эффективность лечения рака зависит от рациона питания.

Многие их тех продуктов, которые мы тщательно моем, на самом деле в таком мытье не нуждаются. В то же время специалисты настаивают на мытье того, что обычно не моется.

Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании.

Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия.

Проводить много часов в сидячем положении смертельно опасно. Это подтверждают результаты исследования специалистов Американского онкологического общества.

Многие считают, что если человек спортивен, болезни сердца ему не грозят. Но медики подчеркивают: занятия спортом уменьшают риск заполучить болезни, - но не устраняют его.

Диабет - это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз. 

О раке влагалище говорят нечасто, поскольку он встречается гораздо реже, чем другие новообразования женских репродуктивных органов.

Заболеваемость раком печени остается на высоком уровне, во многом, из-за увлечения алкогольными напитками. Эксперты назвали 8 предупреждающих симптомов этой болезни.

Его употребление помогает снизить артериальное давление в результате гармонизации процесса взаимодействия пищеварительной и нервной систем, констатировали исследователи.

Знаете ли вы, что лизин является важным строительным блоком тела и стимулирует производство коллагена? Знаете ли вы, что богатые лизином продукты также помогут вам победить герпес? 

Исследование польских ученых продемонстрировало пользу яблок в деле предотвращения колоректального рака.

Ученые из Колорадского университета сообщили о продуктах питания, лишающих жизненного тонуса.

Заболевания сердечно-сосудистой системы сейчас очень "омолодились", в том числе и атеросклероз. 

Всем известно, что для эффективно похудения нужно чередовать физические упражнения с правильным питанием.