Новости здоровья

Многие важные процессы в нашем организме контролируются гормонами. Поэтому, когда по какой-то причине нарушается их выработка, это влияет на наше настроение, поведение, самочувствие.

Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква позитивно влияет на работу печени, очищая ее. 

Казалось бы, нет ничего страшного в одном пирожном или паре конфет. Однако даже умеренное потребление сахара каждый день чревато лишним весом, диабетом, высоким холестерином.

Медики утверждают, что правильный рацион питания поможет укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки.

Чтобы контролировать свой вес, необязательно считать калории. Эксперты назвали целых пять причин, почему можно обойтись без подсчёта калорий.

Советы для похудения кажутся такими простыми: ешь меньше, тренируйся больше. Но все знают, что происходит при снижении калорийности рациона.

Когда человек глотает пищу, она проходит через пищевод в желудок. При этом сфинктер в желудке предотвращает забрасывание пищи назад в пищевод.

Если после бурного веселья на утро вас мучает похмелье, воспользуйтесь следующими советами.

Вегетарианство — популярный тип питания. Правда, мало кто из его последователей догадывается о том, что отказ от мяса и некоторых других продуктов может быть опасным для человека.

Если с утра после праздника вас мучает похмелье, обязательно нужно принимать меры, этим вы поможете организму скорее справиться с отравляющими его веществами.

Праздники - это настоящие испытание для организма, ведь на столе столько всего вкусного. Но существует способ уберечь организм от праздничного стресса – полезные продукты.

Поджелудочная железа – уникальный орган. Ее состояние непосредственно влияет на функционирование двух систем организма. 

Когда хандра наступает и ничего не радует, советуем завернуться в мягкий плед, собрать вокруг близких и наслаждаться ароматными горячими напитками за просмотром легендарных фильмов. 

Для того чтобы не набрать лишний вес после череды праздничных застолий, вовсе не нужно себя ограничивать в еде и контролировать количество калорий. 

По статистике, в праздники наибольшее количество жалоб, поступающих на станцию "скорой помощи", связано с отравлениями – пищевыми или алкогольными. 

Занятия спортом помогают снизить риск развития многих заболеваний, вызываемых чрезмерным употреблением спиртных напитков.

Симптомы похмелья: сильное чувство жажды, сухость во рту, отеки, головная боль, дрожь во всем теле, тошнота, возможна рвота, апатия, невозможность сосредоточиться, депрессия.

Специалисты предупреждают, что после многократного разогрева пища может нанести существенный ущерб здоровью.

Даже если фрукты и овощи в рационе присутствуют на регулярной основе, а суперпродукты будущего уже лежат в холодильнике, то вы все равно находитесь лишь на полпути к здоровому питанию.

Вернуться в реальность после новогоднего марафона быстро и безболезненно сложно, но можно. 

После бурного застолья наступает тяжелое мрачное утро. Болит голова, отказывается работать желудок, ощущается сухость во рту и полное бессилие. 

Пусть новый год войдет в ваши дома с добром и радостью, взаимопониманием и достатком, с надеждой и силами для новых начинаний!

Эксперты выделили 12 вещей, которые нужно сделать в новом году для своего здоровья. 

Новогодние праздники — это прекрасная пора, когда можно отдохнуть от суеты, дурных мыслей и сосредоточиться на отдыхе в кругу семьи и друзей. 

Китайские ученые провели исследования, чтобы выяснить, как снизить негативное влияние алкоголя на организм человека и избавиться от утренней «болезни» после вечернего застолья.