Новости здоровья

Неприятная неожиданность в виде алкогольного опьянения может случиться почти с каждым из нас (разумеется, за исключением тех, кто вообще не пьет). 

Журналистка Business Insider Эрин Бродвин рассказывает о псевдополезных привычках, отказавшись от которых вы ничего не потеряете.

Иногда лучше побыть паникером и обратить внимание даже на незначительнейшую мелочь в организме. Ведь такие мелочи помогают выявить и устранить опасную болезнь на ранних стадиях.

Чтобы все прошло наилучшим образом и неправильный прием алкоголя не помешал вам как следует отпраздновать, придерживайтесь следующих рекомендаций.

Существуют способы подготовки печени к новогоднему застолью. Об этом заявила врач-диетолог Оксана Скиталинская.

Праздновать Новый год без алкоголя в нашей стране не привыкли, потому в большинстве шумных компаний, как правило, находится «весельчак», который перебирает лишнего.

Праздники приносят множество хлопот: от выбора подарков до меню. К тому же нужно продумать, как совместить сбалансированную диету с обилием сладостей. 

В новогоднюю ночь калорийные «бомбы» заложены повсюду: в оливье, запечённой курице, домашнем пироге. В каждом из этих блюд сотни калорий. 

Вы, наверное, слышали, что алкоголь содержит пустые калории, и, если вы хотите похудеть, лучше подумать о том, сколько вы пьете.

Если после каждого Нового года вы набираете несколько килограммов, пора понять, что вы делаете не так. 

Употребление небольшого количество алкоголя (одна порция в день для женщин и две порции для мужчин), по всей видимости, связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца.

За время зимних праздников вес набирают практически все. Причем если большинство поправляется незначительно, отдельные «счастливчики» могут прибавить до 5 килограмм!

Для восстановления нормальной микрофлоры кишечника очень эффективен яблочный уксус, который улучшает работу кишечника.

Сегодня существует масса препаратов для лечения гриппа и ОРВИ. Но есть и большое число народных средств, которыми у нас очень любят лечить эти простудные заболевания. 

Американские медики сообщили, что им удалось найти способ, который позволит нормализовать распорядок дня людям, страдающим от нарушений режима сна и бодрствования.

Так называемая водная диета является самой опасной из всех режимов питания, предназначенных для борьбы с лишним весом.

Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи.

Головные боли – одна из наиболее частых причин обращения к врачам различных специальностей.

Исследователи выяснили, что повышенный уровень сахара в крови у женщины в начале беременности связан с высоким риском появления на свет ребенка с врожденным пороком сердца.

Крайне вредно запивать съедаемую пищу чем-то холодным, будь то вода, или другие напитки со льдом.

Диетологи из Великобритании назвали три главных ингредиента для горячего зимнего напитка, которые нужно обязательно включить в рацион.

Препараты из плодов аниса можно использовать для лечения заболеваний органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

Гипертоническая болезнь является хроническим заболеванием, которое характеризуется длительным и стойким повышением артериального давления.

Боли в суставах беспокоят многих. Если избавиться от лишнего веса, то уменьшится напряжение и боль в позвоночнике и суставах.

Советы для похудения кажутся такими простыми: ешь меньше, тренируйся больше. Но все знают, что происходит при снижении калорийности рациона.