Новости здоровья

Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? 

Достаточно включит в свой ежедневный рацион всего несколько продуктов и напитков — и вы сможете запросто пережить хмурый сезон с отличным самочувствием и прекрасным настроением.

Дерматологи назвали 5 любопытных фактов, касающихся псориаза, о которых необходимо знать каждому. 

От боли в горле, которая может возникнуть в любой момент, не застрахован никто. Она может быть симптомом какой-либо вирусной или бактериальной инфекции.

Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов.

В Великобритании, где в последнее время активно пытаются сокращать количество бытовых пищевых отходов, эксперты снова заговорили о том, как хранить в холодильнике продукты питания. 

Человеческий организм можно сравнить с часами с четко отлаженным механизмом: сам организм сообщит человеку, сколько ему нужно еды и питья, чтобы не испытывать голода и жажды. 

Врачи подчеркивают: будучи осведомленным, как проявляются первые признаки сердечного приступа, можно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Для нормализации уровня сахара крови можно успешно применять в числе прочего и лекарственные смеси на основе трав.

Если вы сторонник правильного образа жизни, крайне необходимо включать в ежедневный рацион продукты, которые помогают очищать кровеносные сосуды и артерии.

Кость состоит из костной ткани, костного мозга, суставных хрящей, кровеносных сосудов и нервов. 

Ученые из Университета Сучжоу в Китае заключили, что ежедневное употребление кусочка сыра не только не повредит, а, наоборот, улучшит состояние сердца и сосудов. 

Рак – это злокачественная опухоль, которая может образоваться в любом органе, причем со временем она лишь увеличивается. 

Еще один способ борьбы с ожирением из-за переедания предложили ученые, которые рекомендуют избегать заведений фастфуда и другой готовой пищи и не ходить в магазины на пустой желудок. 

Исследователи из Абердинского университета (Шотландия) пришли к заключению о том, что продлить жизнь на несколько лет возможно, если придерживаться принципов низкокалорийной диеты. 

Чистые сосуды, здоровее сердце – долгая и счастливая жизнь – мало кто поспорит с этим утверждением. 

Специалисты не раз заявляли о пользе употребления воды на голодный желудок. При этом вы можете добавлять в утренний напиток некоторые полезные составляющие.

Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков.

При частом употреблении высококалорийной и жирной пищи печень едоков сама подвергается ожирению, - но сопротивляться этому процессу помогает оливковое масло. 

Температура вашего тела повышается, ваша нервная система дает зеленый свет потовым железам, и тело покрывается потом. Это не очень приятно.

Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца.

Головная боль (как и любая другая) – хитрая штука. Так, одну и ту же боль кто-то назовет “ужасной”, а кто-то – “сносной”.

Специалисты назвали сахар опасным продуктом питания и пояснили, что для борьбы с сахарозависимостью наиболее эффективным средством является лишь собственная сила воли. 

Эксперты в области здорового питания назвали 5 продуктов, которые ухудшают симптомы тревожного состояния.

Усталость – повальный недуг нашего суматошного времени. Однако если вы клюете носом на работе и даже любимые занятия не вызывают у вас энтузиазма, не стоит списывать все на стресс.