Новости здоровья

Осень — удивительная пора. На рынках появляются сезонные овощи, фрукты и ягоды, которые ничуть не уступают по вкусу и полезным свойствам летним плодам.

Все хорошо в меру: даже самая суровая диета никогда не сработает в вашу пользу, если вы фанатично и скрупулезно будете отказываться от всего, что настойчиво требует ваш организм.

Овсянка — это один из наиболее сбалансированных и полезных продуктов, которые существуют. Это мощный источник протеинов, ненасыщенных жиров и витаминов.

Многие полагают, что яичница является тем белком, который полезен для здоровья человека. Однако диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого блюда на завтрак.

В прежние годы в нашей стране словосочетанием «белая смерть» награждали разные продукты, включая сахар и соль.

Онкозаболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире — ежегодно происходит порядка 14 миллионов новых случаев заболевания и 8 миллионов случаев смертей. 

Некоторые симптомы, по мнению лечащих врачей, требуют срочного внимания. Крайне опасно игнорировать внезапные ухудшения самочувствия.

Употребление полутора дополнительных литров воды в день снижает риск женщины столкнуться с инфекциями мочевыводящих путей почти наполовину.

Кухня не самая дружелюбная среда для выращивания растений. Здесь то жарко как в пустыне, то влажно как в тропиках, а температура может подниматься и падать несколько раз в день. 

Чтобы пить вино и не усваивать лишние калории, надо соблюдать меру и знать несколько диетологических и психологических секретов.

Употребление молока может предотвратить внезапную остановку сердца, как установили американские исследователи.

Образ жизни многих из нас оставляет желать лучшего. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, большинство поставит «галочку» хотя бы возле одного из них.

Многие девушки думают, что завоюют мир, если подберут правильную пару обуви. Но вставать на каблуки три раза в неделю (или больше) очень вредно.

Пищеварительный тракт необходимо беречь и вовремя лечить. Запущенные заболевания желудка, кишечника могут привести к необратимым последствиям

Все мы знаем, как выглядят жировые складки, эти неприглядные накопления жира в проблемных областях, с которыми большинство, в конце концов, просто смиряется.

Когда говорят о некрасивой осанке, сгорбленной фигуре, шаркающей походке, всегда употребляют эпитет "старческий".

"Классическая" овсяная каша, то есть сваренная из овсяного зерна, а не приготовленная из хлопьев, существенно улучшит здоровье практически любому человеку.

Один из самых опасных видов рака обычно посылает громкие предупреждающие сигналы, на которые люди часто закрывают глаза.

Сердечнососудистые заболевания в последнее время стали широко распространены. Причины различны: и ежедневные стрессовые ситуации, и довольно быстрый темп жизни.

Каждая клетка и каждый орган в нашем теле нуждается в воде для поддержания жизни и правильной работы. Вода не только даёт нам жизнь, но и укрепляет наше здоровье.

Гречневая диета для живота — это монодиета, предполагающая употребление одного продукта в течение всех дней ее соблюдения.

Природа создала этот механизм вовсе не случайно. Потягиваться по утрам после пробуждения — это врожденный рефлекс.

Токсины, накапливающиеся в почках, могут привести к образованию почечных камней.

На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты.

Многие люди не пьют достаточное количество воды и знают об этом. Но они, как правило, не придают этому особого значения, потому что игнорируют возможные последствия обезвоживания.