Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

9 принципов первой психологической помощи
9 принципов первой психологической помощи
26 марта 2025 г.

О первой помощи людям, которые пострадали, например, от несчастного случая, известно довольно много. Этому учат еще в школе. А вот о том, как действовать, если человек испытывает не физиологические, а психологические страдания, практически не говорят. 

Как долго не стареть: следите за главными показателями молодости
20 сентября 2022 г.

От чего зависит старение? Когда оно начинается? Можно ли определить тот момент, когда жизнь поворачивает «на закат» и что-то с ним сделать? По каким признакам можно определить, что вы начали стареть, и как их повернуть вспять?

От чего бывают судороги в ногах, первая помощь и что делать, если спазмы беспокоят постоянно
19 сентября 2022 г.

Наверняка многие из вас хоть раз испытывали это состояние. Это ни с чем не спутаешь. Судороги — очень болезненные сокращения мышц, которые могут возникать спонтанно и не поддаются волевому контролю.

Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать
19 сентября 2022 г.

Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, аллергию на пищевые продукты, ГЭРБ и многие другие.

Как улучшить память — простые рекомендации восточной медицины
17 сентября 2022 г.

Аювердическая медицина знает огромное количество простых, но очень эффективных рекомендаций для улучшения памяти. К ним, прежде всего, относятся здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, а также физическая активность.

3 совета, как сохранить здоровье стоп
17 сентября 2022 г.

Эти простые действия помогут улучшить самочувствие и вернуть свободу движений.

Сгустки в крови: 8 настораживающих симптомов
16 сентября 2022 г.

Свертываемость крови важна, поскольку именно она препятствует большой потере крови при различных травмах и ранах.

Чем опасен СДВГ у взрослых и можно ли с ним справиться
16 сентября 2022 г.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это расстройство, которое включает проблемы с концентрацией, чрезмерную двигательную активность и импульсивное поведение. 

Рассеянный склероз: 14 тревожных симптомов заболевания
15 сентября 2022 г.

Рассеянный склероз является одним из самых сложных заболеваний для медицинской науки. Ведь в этой области до сих пор много неизведанного, а причины развития рассеянного склероза представляют собой настоящую загадку для неврологов.

Горят стопы: причины синдрома жжения ног
15 сентября 2022 г.

Когда следует незамедлительно обращаться к врачу, чтобы избежать последствий этого, казалось бы, незначительного симптома.

Правда ли перец чили может улучшить здоровье и продлить жизнь
15 сентября 2022 г.

Перец чили — это единственное растение, которое одновременно содержит каротиноиды, флавоноиды и капсаициноиды.

Щелочная вода поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс вашего тела
14 сентября 2022 г.

Знаете ли вы, что такое щелочная вода? Вода является важной частью нашего тела, помимо того, что это важный компонент, оно также необходима для многих жизненно важных функций наших внутренних органов.

10 напитков, которыми не стоит злоупотреблять. А лучше вообще не пить
14 сентября 2022 г.

Тем более есть не менее вкусные и точно более полезные альтернативы, одобренные диетологами.

Тахикардия: что делать при учащенном сердцебиении
13 сентября 2022 г.

Синусовая тахикардия при правильном подходе и лечении может быть излечена. А чтобы ее не провоцировать, нужно снизить количество или исключить из употребления крепкий чай, кофе, алкоголь, острую пищу; не переедать; соблюдать правильный режим труда и отдыха.

11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг
12 сентября 2022 г.

Чувствуешь постоянную усталость, не можешь скон центрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу.

Когда нужно идти к проктологу и как подготовиться к встрече
12 сентября 2022 г.

Не нужно стыдиться, этого врача сложно удивить.

9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство
10 сентября 2022 г.

Попробуйте антидепрессанты, щедро предоставленные нам природой.

Чем полезны семечки и как их правильно жарить?
9 сентября 2022 г.

Если в детстве ваша мама запрещала вам грызть чёрные семечки, то, скорее всего, она была неправа: эти маленькие семена — настоящий суперфуд.

Голодание: полное омоложение организма
8 сентября 2022 г.

Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Именно «естественное» и «природное» состояние, потому что порой наши внутренние органы самостоятельно посылают нам сигналы о необходимости оздоровления и отдыха. 

Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением
7 сентября 2022 г.

Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде.

Дефицит железа, недостаток белка, проблемы с ЖКТ: что состояние ногтей говорит о нашем здоровье?
6 сентября 2022 г.

По внешнему виду ногтей можно сделать много выводов о состоянии здоровья отдельных органов и организма в целом. Например, железодефицит, низкий уровень витамина С, болезни пищеварительной системы – эти и другие ухудшения самочувствия можно обнаружить самостоятельно, если обратить внимание на свои ногти.

Очищение печени + лечение аллергии
6 сентября 2022 г.

Как можно в одном комплексе мероприятий очистить организм от токсинов, почистить печень и избавиться от аллергии? И все это с минимальными финансовыми затратами. Вам понадобится сделать три несложных шага и самые простые медицинские препараты.

Сахар в крови: откуда берётся, почему меняется и как за ним следить
6 сентября 2022 г.

И недостаток, и избыток глюкозы способны вызывать постоянную усталость, тревожность и другие неприятные симптомы. А кроме того, могут указывать на серьёзные болезни.

Опасная привычка: как ухаживать за кожей тем, кто курит
5 сентября 2022 г.

Кажется, уже все знают, что курение вредит нашему здоровью. Но если вы пока не покинули ряды курильщиков по каким-то причинам, вам стоит хотя бы немного помочь своей коже. Именно она в первую очередь страдает от этой вредной привычки.

Синдром старой ведьмы: что за опасная болезнь и кто может ею заразиться?
3 сентября 2022 г.

7% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с так называемым синдромом старой ведьмы – состоянием таким же жутким, как и его название.