Новости здоровья

В деле похудения есть несколько ловушек, которые подстерегают нас и мешают избавться от лишнего веса.

Тот, кто хотя бы раз пытался похудеть, знает об актуальности вопроса, как уменьшить калорийность пищи, не лишая себя при этом гастрономических радостей?..

Главная ценность и польза клюквы заключается в том, что эта ягода является природным антиоксидантом, защищающим наши клетки от перерождения, а наш организм от болезней.

Вода – это жизнь. А талая вода дарит нам «вторую» жизнь. Она прекрасно очищает организм, омолаживает его и насыщает все клетки энергией. 

Пока почки не болят, мы не обращаем на них внимания, в ведь о них нужно заботиться! Этот орган работает с таким рвением, какое другим частям тела и «не снилось»!

Если у вас гипертония и вы используете лекарства для снижения кровяного давления, вам необходимо соблюдать осторожность.

Предлагаем вашему вниманию 7 простых, но эффективных правил, следуя которым можно похудеть, не мучая себя все равно не работающими диетами.

Миллионы людей сталкиваются с проблемой уплотнения стенок артерий, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения органов.

Глисты, или гельминты, могут представлять довольно серьезную опасность для здоровья человека. Попадая в организм, они вызывают поражение отдельных органов и тканей.

Головная боль – симптом, а не заболевание. Часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга, причины которого могут быть различными.

Артериальная гипертензия, стойкое повышение артериального давления, - это хронический недуг, которым страдает большое количество современных людей.

Теряющие зубы после менопаузы женщины сталкиваются с повышенным риском преждевременной смерти, как установили стоматологи.

Высокое кровяное давление (гипертония) вызывается чрезмерной силой, с которой сердце нагнетает кровь в артерии. Это заболевание всей сердечнососудистой системы. 

Чувство голода — извечный враг на пути к стройности и красоте. Но есть маленькие секреты, как перехитрить организм и не сойти с намеченного пути похудения.

Несвежее дыхание обусловлено живущими во рту бактериями. Для предупреждения неприятного запаха из рта жуйте анисовое семя или плоды фенхеля, семена укропа, кардамона или тмина.

Изжога – ощущение жжения, преимущественно в нижнем отделе пищевода, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого в пищевод.

Имбирь является уникальным растением, которое используется практически во всех областях жизни и в медицине. 

Возраст человека определяется здоровьем и гибкостью его позвоночника. Вот почему главное – не то, сколько вам лет, а в каком состоянии ваша спина.

Яблоки богаты сахарами, клетчаткой, железом, кальцием, калием, натрием, фосфором, йодом, серой, медью, молибденом и другими незаменимыми микроэлементами. 

Жировые отложения на животе является одной из самых сложных проблем при похудении. Что поделать: в области талии жир наплавается очень быстро, а избавиться от него не так просто. 

Если вы поставили себе цель похудеть, и уже больше месяца следите за своим рационом, а лишний вес не уходит и стрелка на весах стоит на месте, ищите причину в предлагаемом ниже перечне.

Для улучшения обмена веществ и похудения можно успешно применять травяные сборы. Травы полезно сочетать с физическими упражнениями и питанием. 

Щитовидная железа – это эндокринный орган, т.е. орган, который умеет вырабатывать гормоны. Этот орган расположен на передней поверхности шеи и по форме напоминает бабочку. 

Так же, как обезвоживание со временем приводит к возникновению серьезных заболеваний, регулярное и правильно рассчитанное употребление воды поможет предотвратить их развитие.

Статистика неутешительна – около 90% взрослого населения совершенно недовольны своей фигурой и в первую очередь хотели бы убрать жир с живота.