Новости здоровья

Прекрасное настроение, ощущение восторга и непреходящей радости — вполне реально, причем без каких-либо стимуляторов, вроде алкоголя. Нужно просто употреблять правильные продукты.

С первым весенним потеплением отступают “зимние” инфекции, грипп уже позади. Но организм еще ослаблен. И у многих проявляется чувствительность к различным природным аллергенам.

Если вы длительное время чувствуете упадок сил и вас не покидают мысли о том, что вы просто не способны на новые свершения — вам стоит задуматься о детоксе.

Биологи из Калифорнии разработали методику анализа крови, которая позволяет находить следы раковых клеток в кровотоке и локализовать место, где растет опухоль.

Сон, как, наверное, и все остальное, хорош в меру. Вредно не только недосыпание, но и чрезмерно длительный сон. Ученые советуют спать от семи до девяти часов.

Секрет эффективности средиземноморской диеты заключается в ее основном компоненте – оливковом масле, которое улучшает вкус продуктов, регулирует обмен веществ в организме.

Существует несколько десятков продуктов, которые ускоряют жировой метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах. 

Пророщенные семена и злаки имеют огромную ценность для здоровья человека. Об уникальных свойствах проростков и лучших культурах для проращивания рассказали эксперты.

Специалисты рассказали, как с помощью физических нагрузок и правильного питания сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье, если у вас от природы плотное телосложение.

Благодаря генотерапии ученым удалось излечить серповидноклеточною анемию.

Недостаток сна может помешать вам достичь желаемых спортивных результатов, заявляют эксперты.

В последние годы сердечные приступы «молодеют». Все чаще они случается у людей 40 и даже 30 лет.

Эндокринологи называют несколько причин лишнего веса, среди них неполадки с поджелудочной железой, менопауза, недостаточный сон и неправильное питание.

Семена чиа — это натуральный энергетик, завоевавший славу во всем мире благодаря своим полезным свойствам.

Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий, советуют диетологи.

Многие страдают от неправильной осанки — сколиоза, сутулости, чрезмерного прогиба в пояснице. Специалисты рассказали, как исправить осанку и улучшить пищеварение с помощью скручиваний.

В приготовлении салата, считавшегося испокон веков «перекусом», приготовленным на скорую руку, существуют свои национальные особенности.

Учёные не советуют отказываться от завтрака. Они считают, что у тех людей, которые предпочитают его пропустить, повышается риск развития инсульта и инфаркта.

В современных условиях человек проводит большое количество времени в окружении разнообразных источников искусственного освещения. 

Ромашка широко применяется и в народной, и в официальной медицине для лечения самых разных заболеваний. Эффективна она и в лечении заболеваний печени и желчевыводящих путей.

Международная группа исследователей провела ряд экспериментов и аналитическую работу, чтобы понять, как долго мужчины и женщины ведут активный образ жизни.

Популярное мнение о том, что нервозность и стресс могут заставить человека похудеть не хуже диет, не имеет ничего общего с правдой.

Ученые установили на примере образцов тканей разных млекопитающих, что липидный обмен влияет на максимальную продолжительность жизни.

На определенном жизненном этапе каждый задает себе вопросы: кто я, куда я иду, зачем я иду? Но не у всех получается найти ответы. 

Ученые из Университета штата Орегон, США, выяснили, что несоблюдение режима дня и ночи ускоряет процессы старения.