Новости здоровья

Существует целая серия упражнений, которые являются намного более эффективными, чем обычно принято думать, среди них нужно особо выделить приседания.

Со всех сторон мы слышим советы, как правильно жить. Оказывается, следовать им иногда опасно, отмечают специалисты.

Борьба с калорийными продуктами может быть очень болезненной. Заметную помощь в этом деле могут оказать правильные продукты.

Кофе — один из самых употребляемых напитков в мире. Эксперты в очередной раз рассказали о пользе кофе для здоровья.

Заметили, что в последнее время часто ловите себя на забывчивости? Не оставляйте этого просто так.

Современные знаменитости открыто делятся подробностями своей интимной жизни. Это заставляет простых людей невольно сравнивать свою жизнь с "подвигами" звезд.

Многие люди постоянно жалуются на кашель, сухость в горле, слезоточивость глаз. Это могут быть симптомы аллергии на продукты жизнедеятельности клещей, живущих в подушках.

Рак стал настоящим бичом нашего времени. Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году количество заболевших раком возрастет чуть ли не вдвое. 

Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. 

Настроение человека, испытываемые эмоции, - все это сказывается на состоянии сердца и может привести к болезням, предупреждают врачи.

Ферментированные продукты, к которым относят чай, получаемый из чайного гриба, кисломолочные продукты, а также квашеную капусту, следует сделать частью здоровой диеты.

Если вам диагностировали диабет, очень важно соблюдать рекомендации врача по питанию, образу жизни и приему препаратов.

Употребление всего двух порций жирной рыбы в неделю может свести на нет тот ущерб, который наносится нашему организму фастфудом и другим нездоровым питанием. 

Эксперты в области лечения кардиологических заболеваний из Португалии назвали 7 основных признаков абсолютно здорового сердца.

Эксперты рассказали, почему вам стоит сократить потребление сыра до минимума, если вы заботитесь о качестве своей жизни.

Секс может спровоцировать смертельно опасный приступ астмы, как утверждают эксперты из Великобритании.

Цинк необходим каждой клетке организма: он играет ключевую роль в клеточном метаболизме, функционировании иммунной и пищеварительной систем, в процессе заживления ран.

Каша — это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов.

Иногда высокий холестерин становится для нас сюрпризом. Как это могло случиться, если вы всегда правильно питались и не страдаете от лишнего веса?

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — довольно неприятное заболевание, которое поражает толстую кишку. Оно может вызвать понос, судороги, вздутие живота и метеоризм. 

Большинство людей, собираясь провести время в компании телевизора, компьютера или книги, предусмотрительно запасаются провиантом и «подсластить» процесс потребления информации. 

Двуличные люди вызывают интуитивное отвращение потому, что противоречивые сигналы, посылаемые ими, сбивают с толку.

Разработкой средств, замедляющих старение, занимается многомиллиардная индустрия, однако эти средства работают в основном на уровне кожи. 

Специалисты по питанию рассказали, какие продукты стоит съесть накануне свидания, чтобы выглядеть и ощущать себя на все сто.

Нам вовсе не безразлично, какое впечатление мы производим на окружающих, поэтому мы неосознанно стремимся им понравиться.