Новости здоровья

Мало найдется людей, которые с большим удовольствием бы употребляли семечки лимонов или арбузов.

Из-за диабета приходится соблюдать диету, постоянно следить за уровнем сахара в крови, вовремя принимать лекарства и переживать, как бы болезнь не довела до комы.

Предлагаемые напитки помогут вам добиться желаемого: похудеть и удержать скорректированный вес без вреда для здоровья.

Сколько бы времени вы не тратили на физические нагрузки, они всё равно не помогут похудеть, как выяснили эксперты. Не фитнес, а правильное питание имеет определяющее значение.

Распространенное мнение об опасности макаронных изделий для фигуры оказалось диетическим мифом – ученые опровергли его и заявили о пользе макарон. 

Эксперты по здоровому питанию предостерегают от чрезмерного употребления овсяной каши в пакетах на завтрак.

Стресс является ответной реакцией человеческого организма на различные сложные ситуации.

Миллионы людей варят рис неправильно, тем самым подвергая свое здоровье существенному риску. Такое мнение высказали эксперты в области здорового питания из Ирландии.

Так называемые безопасные лекарства на травах могут иметь очень даже опасные для здоровья человека побочные эффекты.

Прибавка в весе всего на 3 кг в течение 10 лет уже увеличивает риск развития диабета наполовину. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета в Великобритании.

Употребление винограда дважды в день может обеспечить защиту от старческого слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания.

Биологические различия полов были выявлены на всех этапах исследования немецких ученых.

Борьба со старением решается не только косметологическим путем – можно выглядеть значительно моложе своего паспорта, если отказаться от некоторых привычек. 

Американские исследователи выяснили, что 30-минутная тренировка на беговой дорожке изменяет ткани сердца. 

Мезотерапия является одной из самых часто проводимых процедур в клиниках и салонах красоты — по показаниям ее прописывают даже подросткам с проблемной кожей.

Эксперты подобрали список полезных продуктов февраля с учетом, а также основных потребностей организма в конце зимы.

Не все жиры вредны для здоровья. Омега-3 – это пример хороших жиров: они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, слабоумия и артрита. 

Люди делятся на два типа: тех, кто любит острую пищу и тех, кто ее на дух не переносит. Если вы относитесь к первому типу, вам здорово повезло. 

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. 

Хотя наш скелет не попадается нам на глаза, но терять его из виду никак нельзя – он стоит нашей заботы не меньше, чем мышцы или кожа. 

Смузи — концентрат витаминов и микроэлементов и средство для поддержания веса в норме, а также для укрепления иммунитета, хорошего настроения, красоты и бодрости.

Гречневая крупа, или гречка, как часто называют ее в быту, считается одним из полезнейших продуктов, который имеется в каждом доме. 

Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Долгие периоды сидения могут и не быть столь опасными для здоровья человека, как установили ученые.

Цель сна - помочь человеку забыть все лишнее, чтобы лучше запомнить нужное. Две новые научные работы, опубликованные в журнале Science, подтверждают эту теорию.