Новости здоровья

Люди, страдавшие от акне в подростковом возрасте, медленнее стареют. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Королевского колледжа Лондона.

Британские психологи из Университета Орегона вывели ряд правил, позволяющих наименее болезненно пережить увольнение с работы.

Ничего нет лучше простой воды. Но пить её так скучно… Хочется чего-то вкусненького… Мы расскажем, как при помощи фруктов и ароматных трав сделать вкусную и полезную воду.

Существуют некоторые необычные симптомы, говорящие о том, что человек скоро начнет испытывать серьезные проблемы с памятью.

Для того, чтобы быстрее проснуться и настроиться на рабочий лад, эксперты рекомендуют начинать день не с чашки кофе, а со стакана чистой минеральной воды.

Существует причины того, почему болезни сердца называют "тихими убийцами", и эксперты в области лечения этих недугов из Германии назвали некоторые не совсем обычные их симптомы.

Ранний подъём, без сомнения, для многих является важной и сложной целью. Это именно та привычка, которую необходимо приобрести для создания изменений в жизни.

Вдыхание некоторых эфирных масел или смешивание их с водой и пищей положительно влияет на метаболизм, как показали некоторые исследования.

Голландские ученые сообщили, что им удалось выяснить, каким образом употребление зеленого чая сказывается на здоровье мужчин.

У 80% британцев сердца не соответствует своему биологическому возрасту, и являются более старыми, чем весь остальной организм.

Симптомы менопаузы могут указывать на некоторые серьезные проблемы в работе сердечнососудистой системы.

Осень — наиболее опасное время для обострения любых хронических недугов, не говоря уже о том, что из-за переменчивой погоды третья часть населения планеты мучается мигренями.

Психологи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что им удалось доказать пользу медитации.

Британские ученые придумали, как сохранить здоровье, но при этом мало двигаться.

Лимонад на основе зеленого чая — это напиток, богатый антиоксидантными соединениями, витаминами и минералами, которые поддерживают метаболическую функцию.

Короткая разминка во время рабочего дня может хорошо взбодрить и добавить сил. Эксперты рассказали об интересных вариантах разминки, которые можно делать прямо за столом.

Белок необходим для создания мышечной массы и помощи организму в восстановлении после того, как вся его энергия была потрачена на движения.

После 8 установленных зубных пломб уровень ртути в организме может повыситься. К такому выводу пришли исследователи из Университета Джорджии в США.

Обезжиренная диета может стать причиной бессонницы. Об этом свидетельствуют данные исследований американского диетолога Деборы Енос

Боль в горле – один из первых симптомов простуды. Если заболевание имеет вирусную природу и протекает в легкой форме, справиться с болезненными ощущениями можно самостоятельно. 

Всего одно яблоко в день сокращает риск развития 5 различных разновидностей рака, как установили эксперты в области здорового питания из Университета Перуджи в Италии.

Если хотите похудеть, не переставая есть, вот вам главное правило: ваша еда должна быть густой и насыщенной, но низкокалорийной.

С приходом осени нередко обостряются хронические заболевания. В эту пору года возникает существенный риск обострения болезней сердца и сосудистой системы, появляются мигрени.

Последние выводы Ассоциации Сердца однозначны: лучше постоянно двигаться по чуть-чуть, чем давать себе интенсивную нагрузку однократно.

Медленное дыхание в ритме шесть вдохов в минуту способно понизить артериальное давление в течение всего пяти минут.