Новости здоровья

Для здоровья опорно-двигательного аппарата важно придерживаться правильного сбалансированного рациона.

Поддержка здоровья поджелудочной крайне важна для нормального функционирования всего организма. В этом помогут средства из арсенала народной медицины.

Курага – это ценный продукт, как для похудения, так и для поддержания здоровья. 

Американские ученые из Университета Торонто-Мисиссауги рассказали, что любовью рекомендуется заниматься не чаще, чем раз в неделю.

Немецкие ученые уверяют, что сделали революционное открытие в борьбе с храпом. 

Для того, чтобы высыпаться, организму необходимо получить достаточное количество сна за ночь. 

Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно.

Как не навредить собственному здоровью перед сном? Как избежать проблем со сном и высыпаться? Все мы нередко задаем себе подобные вопросы. 

Предлагаемая восьмерка продуктов придаст сил и энергии на весь день! Включайте эти продукты в свой ежедневный рацион.

Запоминайте 12 заповедей здорового питания, которые обязательно нужно знать, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему.

Кофе защищает от развития рака кожи. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Гарвардской медицинской школы.

Большинство болезней или поражений внутренних органов можно диагностировать по внешнему виду человека, и кожа лица и шеи – лучшая подсказка.

Многие хотят оставаться красивыми на протяжении продолжительного времени. Однако с возрастом кожа теряет свою свежесть и становится дряблой.

Сверхурочная работа оказывает пагубное влияние на умственное состояние человека. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета охраны труда в Финляндии.

Арбузы прекрасно очищают организм от шлаков и наполняют клетки влагой, вытесняя при этом застоявшуюся жидкость и способствуя похудению.

Каждая женщина мечтает не стареть и навсегда оставаться с красивой молодой подтянутой кожей. 

Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в организме.

Когда полезно есть фрукты? На этот счет есть разные мнения. Одни полагают, что есть фрукты на десерт нежелательно, другие утверждают, что лучше всего есть их перед ужином.

Ученые из британских университетов в Лафборо и Лестере экспериментально установили, что прием горячей ванны позволяет сжигать лишние килокалории. 

Существует общее мнение: чем раньше вы ужинаете, тем больше шансов похудеть. Верно ли это? 

Многие любят после занятия фитнесом скушать банан или другие фрукты. Но эксперты допускают, что именно это и есть той причиной, которая мешает нам терять лишний вес.

Воротниковая зона находится вокруг шеи и по форме напоминает широкий воротник (поэтому и получила такое название). Массаж этой зоны очень полезен.

Американские медики из Гарварда доказали, что не существует взаимосвязи между употреблением жирной пищи и размером талии.

Можно ли похудеть без диет и суровых ограничений в еде – и при этом получить устойчивый результат?..

Многие считают эту капусту проклятым овощем. Дети воротят носы, взрослые не понимают, что в ней такого?