Новости здоровья

Начиная день со стакана воды с лимоном, вы укрепляете иммунитет, оздоравливаете пищеварительную систему и улучшаете состояние кожи.

В праздники печень испытывает усиленную нагрузку, поэтому очень важно проводить очищение этого органа.

Здоровый сон - необходимое условие для хорошего самочувствия в течение дня. Но не всегда получается быстро уснуть. Легкое засыпание обеспечит несложная методика.

Что является наиболее значимым в жизни современного мужчины? Работа и карьера? Деньги? Дом? Семья? Внимание женщин? Уважение окружающих?

Глоток обычной морской воды может снизить риск образования язвы и даже рака желудка. 

Сахар не является злом сам по себе. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко.

Для снятия усталости ног полезно выполнять массаж стоп. Перед массажем рекомендуется распарить ноги в теплой ванночке, обработать подошвы скрабом или пемзой и смазать ноги кремом.

Известно, что физическая активность способна снизить риск развития различных заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета, болезни Паркинсона, онкологии и др.

Организм должен справляться с негативными воздействиями из внешней среды ежедневно. Конечно, легче ему это делать, если он свободен от шлаков и вредных микроорганизмов.

Мы даже не подозреваем, что привычные для нас вещи, которые мы делаем каждый день, могут быть настолько же вредными для нашего здоровья, как алкоголь и курение.

Время от времени возникает необходимость очистить почки. Сигналом к этому могут послужить припухлость и отеки под глазами, усталость и плохое самочувствие. 

К сожалению, ситуация с обеспечением населения Украины водой не улучшается. Уже сейчас не менее миллиона украинцев испытывают проблемы с питьевой водой.

Ничего удивительного в том, что растительные продукты из супермаркета содержат на поверхности множество вредных бактерий, а также пестициды.

Исследователи из Украины рассказали о 6 вредных продуктах питания, которые человек должен включать в свой ежедневный рацион.

Кондиционеры накапливают в себе множество пыли и опасных бактерий, но, помимо этого, в них оседают остатки пыльцы и пуха, что может повторно спровоцировать приступ аллергии.

Что бы там ни говорили о диетах, на самом деле их меню не так уж и строго. 

Яблоки помогают наращивать мышцы и бороться с лишними жировыми отложениями. Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых.

Диетологи называют лето идеальным временем для похудения, ведь в жару аппетит практически отсутствует, но многие все-таки умудряются набрать лишние килограммы.

Психологи и физиологи в один голос утверждают: просыпаться рано полезно, с какой стороны ни посмотри.

Весна - это период, во время которого многие отмечают упадок сил и нехватку энергии. 

Вы отказываетесь от еды перед тренировкой из-за дискомфорта во время упражнений? Эта ошибка может привести к замедлению метаболизма и даже нарушению обмена веществ.

Решить многие проблемы с кожей можно, просто скорректировав диету.

Печень – естественный фильтр. Поэтому если возникают проблемы с толстым кишечником, то ваша печень почти наверняка нуждается в очистке. 

Изжога — чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды.

Весна уже в разгаре и нам бы цвести и пахнуть, а самочувствие не позволяет ринуться в пучину удовольствия и романтики.