Новости здоровья

Решили позаботиться о своей фигуре и здоровье и с завтрашнего дня начинаете заниматься спортом? Наши советы помогут сделать тренировки более эффективными!

Потенциальную силу и мощь нашей энергии успеха природа ни для кого не пожалела. Природная энергия вливается в каждого практически одинаково, а вот выливается по-разному.

По словам американских исследователей, соблюдение всего лишь пяти пунктов правильного питания поможет навсегда забыть о чувстве голода, избыточном весе и плохом самочувствии.

Людям, которые имеют проблемы с повышенным артериальным давлением, нужно постоянно следить за своим здоровьем, чтобы не стать жертвой инсульта.

С помощью этой диеты можно оздоровить, очистить печень и сбросить 2-3 кг за неделю без особых усилий и голодания.

Не секрет, что от нашего рациона зависит функционирование всех систем организма.

Если у вас повышен холестерин или есть предрасположенность к этому, необходимо употреблять побольше овощей и фруктов. Они содержат пищевые волокна: клетчатку и пектин. 

Как показали исследования, замороженные фрукты и овощи могут быть более полезными, так как содержат больше витаминов и противораковых антиоксидантов, чем свежие продукты. 

Как правильно заваривать кофе, чтобы он получился совершенным? Как извлечь из зерен уникальный вкус и аромат? 

Испокон веков люди живут с иллюзиями, счастливо или, наоборот, горько заблуждаясь относительно многих вещей. И секс - не исключение.

Повысить потенцию и улучшить сексуальную активность помогут советы народной медицины.

Яблоки и сок, сделанный из них способны предотвращать заболевания сосудов и сердца.

Оказывается, похудеть, пока вы спите, возможно! Диетологи назвали самый действенный способ, как постройнеть во сне.

Такими рецептами пользовались люди, прожившие 90 и более лет.

Рак груди считается одним из самых распространенных и опасных заболеваний в мире. 

Даже в такой пикантной и весьма личной теме, как секс, есть такое понятие, как моветон. Речь пойдет о тех женских привычках, которые просто убивают в мужчине всякое либидо.

Задумайтесь над своим питанием и постарайтесь что-нибудь поменять в рационе. Никогда не поздно исключить из питания вредоносный продукт, разрушающий ваш организм.

Наверняка с бессонницей сталкивался каждый. Невозможность погрузиться в желанный сон – это достаточно неприятное состояние, особенно, когда утром предстоит ранний подъем. 

У некоторых из нас страх всегда лежит под подушкой, а ночной сон, вместо долгожданного отдыха, превращается в сплошной кошмар.

Если вы себя плохо чувствуете длительное время, то скорее всего проблема заключается в зашлакованности организма и прежде всего печени.

Гипотиреоз — общее состояние организма, вызванное дефицитом гормонов щитовидной железы, которое чаще встречается у женщин.

Низкий гемоглобин или анемия – это состояние, при котором в крови снижается содержание полноценных красных клеток (эритроцитов). 

Стремиться к снижению холестерина считается правильным, поскольку это связывают с пользой для сосудов и артерий.

Многие считают, что фигура мечты и здоровое питание невозможны без многочисленных трудностей и лишений. 

Когда возникает необходимость очищать бронхи? Когда в них появляются неприятные ощущения, воспаления, скопления слизи, которые мешают нам нормально дышать.