Новости здоровья

Ночные перекусы - грешок, который водится если не за каждым вторым, то точно за каждым третьим. Пользы о таких подъеданий мало, а вот вред организму и фигуре наносится немалый. 

Печень играет очень важную роль в общем состоянии здоровья нашего тела, так как ответственна за фильтрацию крови от токсинов, вирусов и бактерий, обмен веществ.

Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным.

Ночью еда почему-то становится особенно вкусной и желанной. Как совместить приятное с полезным?..

Когда, одолеваемые чувством голода, вы спешите закинуть что-нибудь в желудок, вспомните о том, что есть масса продуктов, которые доставят вам вкусовое удовольствие, но не принесут пользы.

Нервное напряжение и стресс тоже пагубно воздействуют на волосы и могут привести даже к выпадению волос.

Предлагаемые небольшие изменения своих привычек помогут существенно сократить потребляемые калории и будут способствовать уменьшению массы тела.

Персиковая диета - вкусное и легкое похудение для жарких дней. Даже во время коротких диет специалисты по питанию рекомендуют заниматься физкультурой.

Отеки летом возникают из-за нарушения водного баланса, а также расширения периферических вен.

Медики давно предупреждают, что суточная норма жидкости, выпитой человеком, не должна быть меньше чем 2-2,5 литра.

Во время жары мало кто чувствует себя комфортно. Эксперты подсказывают, как справиться с дурнотой, которая порой накатывает в самый неподходящий момент.

Ваше сердце – это мышца, и оно становится сильнее и здоровее, если вы ведете активный образ жизни. Никогда не бывает слишком поздно, чтобы начать тренировки. 

Оптимальное время для получения всех необходимых веществ для организма – утро. Как же правильно завтракать, когда на улице жара?

Для секса всегда найдется время и место, а теперь ученые установили, даже и подходящий день недели. Оказывается, женщины достигают своего наивысшего сексуального пика в 23 часа субботы.

Сладкая газированная вода может быть фактором, провоцирующим развитие рака мозга.

В жару сердце испытывает дополнительную нагрузку – сосуды расширяются, давление падает. Для обеспечения нормального кровотока оно работает в усиленном режиме.

Человек, который посещает холодильник в ночное время, рискует пострадать от лишнего веса. 

У секса два главных врага: плохое здоровье и плохие отношения с партнером. 

Чтобы справиться с бессонницей в жаркую погоду, можно прибегнуть к средствам народной медицины.

Лето - пора изобилия овощей, ягод, фруктов и трав. И можно в полной мере воспользоваться дарами природы для очищения организма и насыщения его витаминами

Ученые провели исследование, по итогам которого выяснили, что существует три причины летнего обострения сексуальных желаний.

С древних времен мед используется не только как ценный продукт питания, но и как чудесный природный медикамент.

Есть несколько небольших хитростей, которые помогут продлить вашу жизнь. Вы ведь хотите жить дольше?..

Фрукты — богатый источник фруктозы, витаминов и клетчатки. Если вы будете правильно их есть, они принесут вашему организму невероятную пользу. 

Если вы устали, а время для полноценного отдыха еще не наступило, существуют несколько простых, но очень эффективных способов привести себя в тонус.