Здоровый секс

Для тренировки интимных мышц следует использовать вагинальные шарики Кегеля. Это незаменимая составляющая гимнастики, укрепляющей мочеполовую систему.

Секс — это не просто возможность зачать детей или получить удовольствие. Этот процесс намного полезнее, чем вы можете себе представить.

Регулярные занятия сексом снижают повышенное артериальное давление, как показало исследование. Причём секс справляется с этой задачей не хуже специальных лекарств.

Миллионы мужчин и женщин используют фармацевтические средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.

Секс-блогер Катя Сикрет поделилась своими знаниями: она рассуждает о том, как добавить в вашу сексуальную жизнь разнообразия, драйва и веселья.

Существуют растительные препараты, которые являются натуральными афродизиаками. И вот 5 из них, чья эффективность доказана наукой.

Можно ли подцепить передающиеся половым путем заболевания через оральный секс? Эксперты ответили на некоторые наиболее распространённые вопросы.

Воздержание от секса наносит урон и женскому, и мужскому здоровью, но для представительниц прекрасного пола недостаточно интенсивная интимная жизнь – фактор все более опасный.

Прошедшее лето некоторым людям запомнится не только теплом, морем, красивыми видами на природу, которую удалось посетить, но и сложившимся курортным романом. 

Мужчины могут укрепить эрекцию и дольше сохранять работоспособность в спальне даже без помощи виагры.

Телевидение убивает сексуальную жизнь, как показало исследование. Имеющие телевизор партнёры на 6% реже занимаются сексом в любую из недель.

Расслабиться и отключить голову, повысить чувствительность и испытать потрясающее чувство единения с партнёром — в этом способны помочь техники дыхания.

Свыше половины мужчин среднего и старшего возраста страдают от эректильной дисфункции. Эксперты назвали 8 повседневных привычек, которые могут негативно влиять на эрекцию.

Врач-уролог Артём Локтев подробно рассказывает об основных методах мужской контрацепции, перечисляет их плюсы и минусы.

Секс — это не марафон и уж точно не игра в одни ворота. Понятно, что кто-то может финишировать первым, но это не повод стремительно прощаться или засыпать.

Секс — один из определяющих факторов в отношениях мужчины и женщины. Его качество, регулярность, а также длительность имеют большое значение.

Жаркая погода не повод отказываться от жаркого секса. Вот несколько способов, которые подарят вам новые ощущения.

И опять ученые не сидят, сложа руки: они в очередной раз доказали свою эффективность. По их мнению, секс – это удивительное явление, которое не только приносит удовольствие, но и лечит.

Сексуальная жизнь для любого мужчины имеет огромное значение, и в отсутствие хронических патологий и травм ее вполне можно нормализовать, использовав нужные травы.

Почти всегда то, о чем нельзя говорить, обрастает недомолвками. Общение становится намного более напряженным, начинают мерещиться сложности и злой умысел в самых тривиальных процессах.

Бывает, что женщина далека от идеальных параметров, а у нее много поклонников. В то же время какая-нибудь фотомодель несчастна в любви. 

Австралийские учёные рассказали о пользе секса для работы мозга. При условии регулярности он способствует лучшей работе мозга и укреплению всех типов памяти.

Опубликован необычный перечень тех вещей, которые присутствуют в спальнях очень многих людей.

Понятие сексуальности включает в себя много элементов: насколько человек испытывает сексуальное влечение, насколько хорошо он себя чувствует, насколько ему нравится прикасаться к себе.

Секс — лучшая интенсивная кардионагрузка, сравнимая с бегом и приседаниями. Но бег сжигает 600 ккал в час, а жаркий секс — 800!