Здоровое мышление

Стать идеальным во всем – это мечта большинства. Однако такой перфекционизм в конце концов может привести к физическому и эмоциональному истощению.

Радужные планы на будущее, живое общение с друзьями, отказ (ненадолго) от соцсетей… Эти и другие такие же простые действия помогут надежно защититься от симптомов депрессии.

Спектр венерических (передаваемых половым путем) инфекционных заболеваний достаточно широкий. 

В стрессе мы воспринимаем каждую задачу как вопрос жизни и смерти и не успеваем понять, действительно ли она сейчас важна, есть ли более легкий способ ее решить.

Есть слово, убивающее сердце и сердечнососудистую систему. Это слово — стресс. Как уберечься от стресса, если он повсюду?.. 

Наряду с физиологическими функциями (теплообмен, осязание, защита и др.) кожа имеет и психологическое значение. 

На сегодняшний день заболевания желудочно-кишечного тракта – это распространенное явление, с симптомами которого борются многие современные жители.

Стрессовое состояние может настигнуть вас когда угодно, даже в самое неподходящее время. Учимся снимать симптомы стресса моментально!

Не секрет, что стрессы усугубляют течение многих хронических заболеваний, в том числе и желудочно-кишечного тракта. 

После перенесенного повторного инсульта психологическая реабилитация занимает существенное место среди различных видов реабилитации.

Любые нарушения со стороны кожного покрова являются не следствием заболевания или какого-либо дефекта, а способом информирования о организма о своем состоянии.

Паразиты – это животные или растительные организмы, которые живут, постоянно или временно, за счет другого живого организма (хозяина), не убивая его.

Методики, пришедшие к нам из Древнего Китая и Древней Индии, основаны на традициях народа, а не базируются на научной основе, как современная медицина. 

Как известно, очень часто боли в спине возникают из-за плохой осанки и износа суставов и костей. Но не стоит недооценивать и влияние на физическое здоровье наших эмоций.

Герпес — это вирусное заболевание. Доказано, что склонность к герпесу есть у каждого человека.

Взяв ответственность на себя, мы можем изменить свою жизнь. Но как это сделать? На помощь придет проактивное мышление.

Визуализация – это техника использования вашего воображения по созданию того, что вы хотите получить в своей жизни. Визуализация не является чем-то новым или необычным. 

Мысли, закрывающие сердце, приходят к нам во всевозможных разновидностях от грубых к более тонким, и могут быть направлены как на нас самих, так и на других. 

Как так получается, что одни шагают по жизни счастливчиками, а другие никак не достигнут успеха?

Некоторые люди воспринимают весь мир как нечто враждебное, как место, где их заведомо не ждет ничего хорошего. 

Чем сильнее человека одолевают проблемы, тем большее напряжение он испытывает. Человек — существо неделимое, и поэтому нервное напряжение влечет за собой и напряжение мускулатуры. 

Гепатит представляет собой воспаление печени. Специалисты по психосоматике утверждают, что печень представляет собой некий резервуар, который хранит в себе накопленный гнев. 

Желчь - очень агрессивное вещество, которое разъедает жир. Болезни желчного пузыря всегда связаны с агрессией, и, скорее всего, ты даже не осознаешь полностью свою агрессивность.

Нас страшит потеря красоты, здоровья, физической энергии. Мы не хотим стать недееспособными и превратиться в обузу для близких.

Существует масса тренингов и статей на тему повышения собственной самооценки. Нелишним будет узнать, что же она собой представляет!