Здоровые упражнения

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Значение спорта в жизни человека трудно переоценить. Чтобы быть здоровым - мы должны двигаться. Физические упражнения являются мощным биологическим стимулятором жизненных функций организма.

Медитация поможет обрести здоровье

11 июня 2014 г.

Медитация – спонтанное состояние при полном отсутствии мыслей, но в полном сознании. Это ощущение гармонии и полного энергетического равновесия.

Бег по утрам благотворно влияет на организм

11 июня 2014 г.

Бег – замечательно укрепляет сердечную мышцу. Он избавляет от бессонницы и стрессов. Пробежки по утрам позитивно действует на наш организм.

Плавание оздоровит позвоночник

11 июня 2014 г.

Плавание эффективно при различных искривлениях позвоночника, остеохондрозе, дефектах осанки и прочих проблемах с позвоночником.

Ходьба вместо лекарств

11 июня 2014 г.

Пешие прогулки – это самый простой и самый доступный вид физической активности. Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.

Здоровые упражнения

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях