Нарушение осанки у ребенка - это первый сигнал, первый звонок о будущем заболевании сколиотической болезнью, остеохондрозом, юношеским кифозом и пр.
Кроме того, нарушение осанки может явиться одним из предрасполагающих факторов в развитии соматических расстройств, соматические заболевания в свою очередь приводят к деформациям позвоночника в различных плоскостях.
Виды:
1. Нарушения осанки во фронтальной плоскости (сколиотические).
2. Нарушения осанки в сагиттальной поверхности:
• плосковогнутая спина;
• сутулая спина (лордоз);
• сутулая спина (кифоз);
• кругловогнутая спина
• плоская спина
Часто у детей дошкольного возраста определяют «вялую осанку».
Вялая осанка
Вялая (неряшливая, неустойчивая) осанка – часто, это начальный этап формирования различных нарушений осанки, который со временем переходит в более серьезные выраженные асимметрии.
Самая главная причина этого состояния, слабое развитие мускулатуры ребенка, нехватка двигательной активности, ослабленный иммунитет. Ребенок крайне неусидчив, не может долго удерживать статичные позы.
Признаки вялой осанки:
• голова слегка опущена;
• лопатки отстают от спины (крыловидные лопатки);
• ноги чуть согнуты в коленных суставах;
• живот отвисает;
• шейный лордоз и грудной кифоз увеличен;
• плечи опущены и сдвинуты в перед.
Плоская спина
Признаки плоской спины:
• физиологические изгибы позвоночника – уплощены.
• плечи опущены;
• грудная клетка уплощена
• углы лопаток значительно выделяются;
• живот уплощен;
• угол наклона таза уменьшен.
Плосковогнутая спина
При этом виде отмечается уплощение грудного и шейного изгибов позвоночника, при этом резко увеличивается поясничная вогнутая кривизна( поясничный лордоз).
Признаки плосковогнутой спины:
• Уплощение шейного и грудного изгибов;
• плечи опущены и слегка сдвинуты вперед;
• грудная клетка плоская;
• увеличение поясничного лордоза;
• живот может отвисать;
• ягодицы отвисают.
Данное состояние осанки, характеризуется неравномерным тонусом мышц спины в грудном отделе — мышцы ослаблены и растянуты, в поясничном отделе — напряжены и несколько укорочены.
Кроме того, значительно растянуты мышцы брюшного пресса и ягодичной области.
Мышцы на задней поверхности бедра — растянуты и ослаблены, на передней напряжены и укорочены.
Сутулая спина (лордоз)
При этом виде нарушения осанки отмечается усиленный шейный лордоз.
Признаки сутулой спины (лордоз):
• увеличен шейный лордоз;
• грудная клетка визуально имеет впалую форму;
• голова наклонена вперед;
• надплечья приподняты;
• шея - визуально укорочена;
• лопатки имеют крыловидную форму.
Сутулая спина (кифоз)
Самый распространенный вид нарушения осанки у детей школьного возраста. Самая главная причина этого состояния – порочная привычка сутулиться во время письма.
Признаки сутулой спины (кифоз):
• увеличен грудной изгиб позвоночника;
• голова наклонена вперед, 7-й шейный позвоночник резко выступает;
• плечи значительно выдвинуты вперед;
• лопатки «крыловидные»
• грудная клетка - визуально впалая;
• живот отвисает.
Кругловогнутая спина
Этот дефект сочетает в себе признаки сутулости и увеличенный прогиб поясничного отдела позвоночника.
Признаки кругловогнутой спины:
• лопатки «крыловидные»;
• плечи сведены вперед и слегка приподняты;
• грудная клетка визуально имеет впалую форму;
• угол наклона таза увеличен;
• ягодицы отвисают;
• живот отвисает.
