
При проблемах с ЖКТ лучше принимать поливитаминные препараты
Олег Назар, иммунолог
Если у человека постоянные гастриты, колиты или воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, то он мало что из пищевых продуктов может усвоить, поэтому ему назначают витамины в виде фармацевтических препаратов. Нежелательно принимать витамины в виде сиропов, гелей, шипучек, сосулек и прочей ерунды, потому что чем больше пищевкусовых добавок в таких препаратах, тем больше риск развития аллергической реакции.
В конце зимы в ягодах, фруктах и овощах полезных веществ мало, поэтому стоит принимать витамины в таблетках. А вот в конце лета и осенью, когда фрукты, ягоды представлены во всей красе, принимать фармацевтические витамины для профилактики нежелательно. За исключением случаев, когда их назначают в качестве элемента лечения: например, при проблемах с неврологией рекомендуется пить витамины группы В.
Читайте также:
- Витамины необходимые для здоровья суставов
- Как определить дефицит основных витаминов
- 8 рецептов, которые помогут при обострении гастрита
- Какие витамины помогут при синдроме усталых ног
- Витамины, которые необходимы для здоровья сосудов
- Минерал здоровья и красоты: дефицит серы – как проявляется и чем грозит?
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях