Людмила Гридковец
Людям с активной жизненной позицией легче сохранить здоровье
18 марта 2015 г.
Людмила Гридковец, психолог
Стрессы, вызванные сложной ситуацией в стране, могут привести к болезням.
Психологически страдают больше всего те, кто никаким образом не был включен в события происходящие в стране. Ведь у них отсутствует понимание целостности процессов.
В условиях кризиса людям с активной жизненной позицией легче сохранить не только психическое, но и физическое здоровье.
Если человек был включен в события, для него происходящее – целостная структура, имеющая причинно-следственные связи, определенную этапность, у него намного больше резервов, чтобы преодолевать трудности.
Читайте также:
- Как успокоиться, когда всё раздражает: 8 телесных техник
- Продукты, которые избавят от стресса и депрессии
- Простая техника релаксации: снимаем стресс и повышаем выносливость
- Как научиться пользоваться интуицией в стрессовых ситуациях
- 4 отличных упражнения от стресса и усталости
- Скрытая опасность: как регулярный стресс может повлиять на развитие рака
Свежие статьи
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях