Арбузы и огурцы выводят токсины из крови
В условиях загрязнености воздуха вредными веществами следует исключить из рациона продукты, влияющие на тонус сосудов, и включить большое количество мочегонных продуктов.
Дым вызывает спазмы сосудов, многие пациенты 3 сентября жалуются на мигрень, «скачки» давления, тахикардию.
Токсические элементы дыма раздражают сосудистые стенки и вызывают нарушение ее тонуса. Наша задача, во-первых, - исключить все продукты, влияющие на тонус сосудов: кофеинсодержащие и спиртные, в первую очередь. Во-вторых - включить большое количество мочегонных продуктов. Нам с этим повезло: арбузы, дыни, огурцы ощелачивают кровь, выводят токсические компоненты из крови.
При перепадах давления в течение дня нужно пить теплую воду с медом и лимонным соком (или яблочным уксусом). Она тонизирует сосуды, разжижает вязкую кровь.
Не стоит организму давать дополнительную нагрузку, исключите на день-два все жирное, соленое и мясное.
Читайте также:
- Осенние костры сжигают здоровье человека
- Самый простой и очень эффективный способ очищения организма от токсинов
- 9 признаков перегрузки организма токсинами
- Проверенные способы выведения тяжелых металлов
- Оздоровление организма за несколько дней: ударная чистка кишечника и печени
- Как очистить организм от шлаков и токсинов после «веселых» выходных
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях