Лекарственные травы помогут в борьбе со стрессом

29 октября 2015 г.

Стресс - состояние общего напряжения организма, возникающего под воздействием чрезвычайного раздражителя. Избавиться от негативных последствий стресса помогут следующие рекомендации народной медицины.

Полезно принимать свекольный сок с медом (1:1) по 50—100 мл 3 раза в день. Данное средство хорошо успокаивает.

Также хорошо регулярно принимать настой корня валерианы лекарственной. Для его приготовления нужно 2 чайные ложки сушеного и измельченного корня валерианы залить стаканом теплой кипяченой воды и настаивать в закрытой посуде до 8 часов, процедить. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Можно использовать настой травы тимьяна ползучего: столовую ложку сушеной травы нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в закрытой посуде, хорошо укутав, 40 минут, процедить. Выпить этот настой за 4 приема в течение дня.

Также можно использовать лекарственные сборы.

Сбор 1: травы зверобоя продырявленного – 3 части, травы тысячелистника обыкновенного – 3 части, плодов боярышника кроваво-красного – 3 части, цветков боярышника кроваво-красного – 2 части, корня валерианы лекарственной – 2 части.

Столовую ложку хорошо измельченной смеси нужно поместить в предварительно прогретый термос, залить стаканом кипятка и настаивать примерно 6 часов, процедить. Выпить настой в четыре приема в течение дня за полчаса до еды.

Сбор 2: травы пустырника пятилопастного – 3 части, травы сушеницы топяной – 3 части, цветков боярышника кроваво-красного – 3 части, цветков ромашки аптечной – 1 часть. Столовую хорошо измельченной смеси поместить в предварительно прогретый термос, залить 200 мл кипятка и настаивать примерно 6 часов, процедить. Выпить настой в четыре приема в течение дня через час после еды.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Лекарственные травы помогут в борьбе со стрессом

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Лекарственные травы помогут в борьбе со стрессом

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях