Заболевший должен соблюдать «кашлевой этикет»
Согласно негласной этике, при первых симптомах простуды марлевую повязку надевает заболевший, а не его окружение.
Существует негласная этика – маску надевает заболевший, потому что именно он не должен распространять вирус. Грубо говоря, лучше одному болеющему носить маску, чем мучиться всем ста его окружающим - эта мера ограничит распространение вируса. Также важно соблюдать «кашлевой этикет» – когда человек кашляет или чихает, необходимо пользоваться одноразовой салфеткой. В крайнем случае, следует прикрыть нос и рот тыльной стороной ладони или локтевым сгибом. Важно не использовать при этом внутреннюю сторону ладони, поскольку потом человек начинает прикасаться к поручням в транспорте и другим предметам, распространяя вирус.
Также рекомендуется чаще пользоваться обеззараживающими средствами для рук – они сейчас продаются в аптеках и даже в магазинах. А повязки (марлевые или из спанбонда) следует менять каждые 40-50 минут. Таким образом, человек предотвращает заражение окружающих, а также ускоряет собственный процесс выздоровления.
Читайте также:
- Профилактика гриппа: советы для защиты здоровья
- Как без медикаментов поддержать организм во время простуды
- 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Цинк: ключевой минерал для вашей иммунной системы
- Продукты для укрепления иммунитета, которые помогают бороться с гриппом
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях