Анита Луценко
Свежие фреши могут навредить при желании похудеть
23 января 2016 г.
Свежие фреши, обилие фруктов, орешков и сухофруктов, вопреки распространенному мнению, не приносят большой пользы для желающих иметь красивую фигуру, и могут даже навредить.
Люди думают, что фреш – это хорошо, я занимаюсь свои здоровьем, поэтому я и перехожу на фрешики. На самом деле, фреш – это фруктоза, а фруктоза очень быстро переходит в подкожный жир, появляется некая отечность.
То же самое происходит, когда кушать очень много фруктов.
Во всем нужна мера. Часто люди воспринимают какие-то орешки и сухофрукты, как будто это хорошо для фигуры, но, на самом деле, если кушать очень много орешков и сухофруктов, то очень быстро станешь очень большой.
Читайте также:
Свежие статьи
-
около 2 часов назад:
-
около 5 часов назад:
-
около 8 часов назад:
-
около 11 часов назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях