Человеку не стоит сравнить себя с другими
Вместо того чтобы сравнивать себя с другими и находить в себе недостатки, человеку стоит сравнивать себя с самим собой. Каким он был и каким стал в результате работы над собой.
Также стоит больше доверять себе. Как получить ответ на важный вопрос? Спросите у самого себя! Устройтесь в тихой и уютной атмосфере дома, отдохните, выпейте травяной или любой другой чай и просто спросите у себя, как поступить. Порой нам так важно сделать паузу, отдохнуть и посмотреть внутрь себя.
Счастье не приходит само по себе. Каждый день мы создаем его сами! Занимаясь любимым делом, концентрируйтесь на самом процессе! Не гоните время вперед, когда вы получите результат! Получайте удовольствие от процесса - и тогда результат не заставит себя ждать! Не держите обиды, умейте прощать и отпускать! Тогда у вас появится больше энергии и сил на будущие счастливые свершения.
Читайте также:
- «Счастье в мелочах»: как научиться радоваться, если вся ваша жизнь — сплошной стресс
- Наука говорит, что стресс заразен
- Дофамин: все, что нужно знать про гормон счастья
- Как оставаться счастливым, даже если жизнь свернула не туда: 4 стратегии
- Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин: химия счастья — как заставить работать нужные гормоны
- Сколько свободного времени нужно для счастья? Психологи назвали точные цифры
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях