Растительная пища «ремонтирует» организм

26 мая 2016 г.

Растительная пища «ремонтирует» организм после зимы. Это время года, весна, нам дано для восстановления организма, "ремонта" клеток, нормализации обмена веществ, ликвидации воспалительных процессов, предотвращения развития и прогрессирования многих болезней.

Растительная пища наполнена пищевыми волокнами, цветными пигментами (фитохимическими веществами или фитонутриентами), витаминами.

В первую очередь, витамином С, который ценен тем, что связан с биофлавоноидами, каротиноидами и многими другими веществами. Смело смешивайте и компонуйте новые салаты, а не жарьте, вместо сладостей употребляйте ягоды. Все, что вы делаете для вашего здоровья сейчас, вернется спустя годы. Каждый день нашей жизни - это наш шанс сделать ее лучше.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Растительная пища «ремонтирует» организм

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Растительная пища «ремонтирует» организм

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях