Защитные маски не особо эффективны
Защитные маски не являются эффективным методом в качестве защиты от гриппа. Маски неплотно прилегают к лицу, а также быстро увлажняются.
Конечно, это лучше чем ничего, но абсолютной защиты она не дает. В то же время в одном помещении с больным лучше все же находится в маске (больного лучше не мучить ею, поскольку ему и так трудно дышать), однако менять ее следует каждые два часа.
Для профилактики заболевания можно также принимать гомеопатические антигриппозные средства.
Добавляйте в меню лук и чеснок.
Почувствовав недомогание, останьтесь дома, вызовите участкового терапевта и отлежитесь не менее трех дней.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях