Куркума и кофе помогут сохранить молодость и здоровье
Для того, чтобы выглядеть молодо и быть здоровыми, в свой рацион питания необходимо добавлять куркуму и пить кофе.
В зимний период есть риск подхватить какую-то инфекцию, ведь иммунитет снижен. Поэтому добавляйте в свой рацион продукты, которые повышают защитные функции, имеют противовоспалительные свойства. Например, куркуму. Половины кофейной ложечки достаточно. Куркума — очень ценная специя, которая имеет противовоспалительные, противовирусные, антиканцерогенные свойства, сохраняет молодость. Если мы будем регулярно ее употреблять, то станем здоровее и моложе.
Также очень полезными продуктами являются имбирь, зеленый чай и кофе.
На Востоке часто употребляют эти продукты, потому что у них жарко, а в такой среде размножаются вирусы и бактерии... Кофе — тоже очень полезный продукт, ведь то, что он вредный, является лишь мифом. На протяжении 50 лет врачи советовали не есть яйца, но теперь они "реабилитированы". Та же ситуация и с кофе: это очень полезный продукт, который улучшает работу печени, мозга, помогает хорошо проснуться и бодро себя чувствовать.
Читайте также:
- Целебное трио для иммунитета, и не только: имбирь, мед, лимон
- 7 лекарственных средств, проверенных временем и востребованных в современной медицине
- Почему после кофе хочется спать
- 7 причин есть куркуму каждый день
- 6 натуральных пищевых добавок, которые стоит принимать постоянно
- Сочетание куркумы и черного перца: мощное целительное средство
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях