
В чем ошибка любителей сухариков
Хочу развеять миф о том, что якобы сухарики полезнее хлеба.
Сухарики – это та же самая булка, только не мокрая, а сухая. И как вы понимаете, калории не высыхают, высыхает просто вода.
Можно привести в пример то, что калорийность сухариков и батона мало чем отличается.
Следует с умом подходить к выбору продуктов!
Читайте также:
- Эффективная гречневая диета избавит от живота
- Как помочь печени и похудеть после праздничных застолий
- Лучший напиток, чтобы хорошо спать и сбросить лишний вес
- Как убрать живот: 3 шага, чтобы понять причины лишнего веса
- О чем расскажут жировые отложения в разных частях тела и как с этим бороться
- Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья: простые советы
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях