От еды и от пития нужно получать удовольствие
Из того, что человек потребляет внутрь существует лишь одна абсолютно вредная вещь – это никотин. Все остальное имеет свои как положительные, так и отрицательные стороны. В питании, как и во всем остальном, важна гармония, все зависит от количества и качества потребляемого.
Читайте также:
- 10 пищевых привычек, которые защитят нас от диабета
- Диетическое питание при узлах щитовидной железы
- Лучшие источники витамина D для энергии, настроения и контроля веса
- Простые правила питания при артрозе: что включить в рацион, а от чего отказаться
- Правильное питание — залог здоровья мышечной ткани
- Как сделать пиццу частью здорового рациона: полезные советы и варианты
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях