
В праздничные дни откажитесь от спиртного
На новогодних корпоративах и за новогодним столом стоит выбрать слабые алкогольные напитки крепким или вовсе отказаться от спиртного.
Основные принципы будут все те же: пить как можно меньше и реже и с меньшим содержанием градусов.
Необходимо больше двигаться и помнить, что первое действие алкоголя – токсическое, а потом уже опьянение и вкусовые ощущения.
В новогоднюю ночь или вечером накануне Нового года надо помнить, что биохимия в это время суток работает плохо, печень спит, а безопасного алкоголя не бывает вообще.
Кроме того, после новогоднего застолья не стоит опохмеляться и пить аспирин. После бурного празднования Нового года лучше пить рассол или морс.
Читайте также:
- Диабет и алкоголь: как совместить болезнь и спиртное без вреда здоровью
- Как изменить жизнь к лучшему в Новом году: простые правила
- Действенные методики постпраздничного очищения организма
- Почему бывает грустно после праздника?
- Как восстановить печень после праздников
- Натуральное очищение организма после праздников
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях