Витаминотерапия при лимфангите

Лимфангит - острое воспаление лимфатических сосудов, вызванное патогенными микроорганизмами или токсинами.

В целях скорейшего выздоровления, восстановления иммунитета и для профилактики осложнений необходимо насытить организм полезными витаминами и минералами. В первую очередь следует увеличить в рационе количество антиоксидантов. Основные антиоксиданты, поступающие в наш организм с продуктами, это витамин Е, витамин С, селен и группа каротинов. Их действие направлено на омоложение организма, выведение токсинов и продуктов окисления.

Уравновешенный рацион и слаженное питание, присутствие в меню фруктов и овощей обеспечивает организм антиоксидантами в нужном количестве. Этих полезных веществ содержится вдоволь в ягодах, фруктах, овощах. Самые полезные продукты с содержанием антиоксидантов:

- черника;
- малина;
- вишня;
- виноград;
- ежевика;
- клюква;
- рябина;
- смородина;
- гранат;
- чернослив;
- апельсины;
- изюм;
- бобовые;
- капуста;
- свекла;
- шпинат;
- лук;
- зеленый чай;
- какао.

Способность наиболее сильных антиоксидантов – это противостояние многим недугам. Множество этих полезных соединений находится в косточках винограда, яблок, которые мы по незнанию выбрасываем. Много их в орехах, фрешах, морсах, ягодных и фруктовых пюре. Нужно помнить, что переизбыток антиоксидантов вреден: может замедляться усвоение организмом железа, цинка, кальция. Могут возникнуть болезни почек, пищеварительной системы и частые респираторные инфекции.

Полезные воздействия витамина А

Витамин А (каротиноид) – это сильный витамин-антиоксидант. Им насыщены красные овощи и фрукты (морковь, манго, абрикосы, болгарский перец). Каротин, находящийся в этих продуктах, замедляет старение организма, имеет противоканцерогенное действие.

Этим витамином богаты фрукты и овощи насыщенного цвета. Очень богат бета-каротином рыбий жир. Достаточный уровень каротина в организме способствует красивому внешнему виду кожных покровов, эластичным сосудам.

Полезные свойства витамина Е

Витамин Е (токоферола ацетат) – это мощнейший антиоксидант, содержащий важный ингредиент, токоферол. Он транспортируется к клеткам по кровеносной системе. Этот витамин аккумулируется в орехах, злаках, печени, овощах.

При нехватке возникает сбой в обменных процессах липидов. К примеру, возрастная пигментация на руках является результатом распада жирных кислот.

Масса этого вещества находится в маслах растительного происхождения, семечках яблок, в овощах с крупными яркими листьями, бобовых, в субпродуктах, желтках, овсянке, молоке, ростках пшеницы. Богаты этим полезным веществом семена льна, крапива, шиповник.

Лечебные свойства этого витамина:

- замедляет старение;
- защищает от рака;
- помогает замедлять окисление жиров и рост свободных радикалов, которые разрушают клетки;
- является эффективной профилактической мерой возникновения тромбоза;
- расщепляет жиры;
- укрепляет защитные свойства организма;
- восстанавливает работу репродуктивной системы;
- приносит пользу для сердца и сосудов;
- уменьшает агрессивное влияние свободных радикалов;
- способствует хорошей работе мускулатуры.

Полезные свойства витамина С

Витамин С (аскорбиновая кислота) – мощнейший антиоксидант. Этим веществом богаты шиповник, зеленый горошек, облепиха, черная смородина, рябина, клубника, цитрусовые, зелень. Его лечебные свойства:

- расщепляет липиды;
- поглощает продукты окисления внутри мембраны клетки;
- положительно воздействует на циркуляцию крови;
- избавляет от окисления гемоглобин;
- способствует пополнению железа в организме;
- омолаживает кожу;
- укрепляет сосуды;
- нормализует количество холестерина.

Полезные свойства селена

Основными источниками этого антиоксиданта являются морепродукты, рыба, печень, злаки, кокос, яйца, говядина, молоко.

Лечебные свойства:

- уменьшает поступление вредных соединений в организм во время распада токсинов;
- выступает в роли защиты клеток от влияния свободных радикалов;
- защищает организм от сердечнососудистых болезней;
- имеет мощное детоксикационное воздействие;
- усиливает иммунную систему;
- продлевает молодость;
- параллельно с витаминами С и Е улучшает умственную деятельность;
- устраняет депрессию;
- помогает восстановиться сердцу после инфаркта;
- предотвращает появление сердечной недостаточности;
- уменьшает риск развития разрушения печени;
- улучшает двигательную активность;
- нормализует работу эндокринной системы;
- избавляет от усталости.

Взаимодействуя с каротином, селен улучшает обмен веществ, является профилактическим средством при гипертонии и тромбозе. Является отличной защитой клеток от влияния радиоактивного излучения, угнетая влияние свободных радикалов.

Вместе с другими мощными антиоксидантами селен лучше усваивается организмом и увеличивает свои положительные свойства.

Другие менее мощные антиоксиданты:

Цинк. Принимает участие в появлении новых клеток, помогает в заживлении ран, улучшает иммунитет. Способствует быстрому излечиванию от язвы желудка.

Глутатион. Это аминокислота, которая оказывает мощный детоксикационный эффект.

Кофермент Q10 – помогает уменьшить количество свободных радикалов, иммуномодулятор, поддерживает сердечнососудистую систему в норме.

В статье использованы материалы из открытых источников: ayzdorov.ru, 1povitaminam.ru

Источник: health info