Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Коротко о главном

1 января 2022 г.

Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более  энергичным  и работоспособным. 

Питание должно быть разнообразным

Исключите алкоголь

Обязательно завтракайте

Тщательно пережевывайте пищу

Не пейте во время еды