Физические упражнения при жировом гепатозе
Физическая активность (плаванье, бег, гимнастика) рекомендуется в качестве вспомогательного метода лечения гепатоза у людей, страдающих ожирением, а также у больных сахарным диабетом.
В целях профилактики жирового гепатоза необходимо регулярно заниматься фитнесом или другим видом спорта. Причем короткие маршруты в расчет не идут. Это должны быть систематические занятия спортом. Минимум 15–20 минут в день.
Источник: health info
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях