Упражнения для улучшения слуха

3 августа 2015 г.

Нейросенсорная тугоухость (кохлеарный неврит) – неинфекционное заболевание внутреннего уха. При этом заболевании страдает слуховой нерв и, соответственно, звуковосприятие. Главным симптомом является снижение слуха, очень часто сопровождающееся субъективным шумом в ушах.

Улучшить слух при нейросенсорной тугоухости помогут специальные несложные упражнения. Но выполнять их можно только после консультации с отоларингологом.

1. Подушечками указательных пальцев круговыми движениями растирать ямки под мочками ушей. Делать с легким нажимом. Правый указательный палец при этом вращается по часовой стрелке, а левый – против. Первые 10 дней упражнение выполнять 7 раз, затем – 14 раз. И еще через 10 дней упражнение выполнять 21 раз.

2. Взяться пальцами за ушные раковины так, чтобы большие пальцы рук находились за ушами, а согнутые остальные пальцы – перед ушами. Одновременно дергать оба уха вправо и влево. (Упражнения для улучшения слуха.)

3. Раздвинуть на каждой руке указательный и средний палец так, чтобы получилась «вилка» или «козьи рожки», остальные пальцы подогнуть. Растирать полученной «вилкой» область возле ушей (уши должны находиться между раздвинутыми пальцами рук) вверх-вниз, чтобы передняя и задняя стороны ваших ушек хорошенько массировались.

Источник: health info

Упражнения для улучшения слуха

Читайте также:

Свежие статьи

Упражнения для улучшения слуха

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях