Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

Как уменьшить риск травм на скользких дорогах
Как уменьшить риск травм на скользких дорогах
28 ноября 2025 г.

Появление первого льда каждый год напоминает, насколько легко обычная прогулка превращается в источник травм. В конце ноября, когда температура скачет, а дороги покрываются незаметной пленкой льда, возрастает число ушибов, растяжений и переломов. 

Как избежать застоя лимфы в организме
24 июля 2025 г.

Лимфатическая система выполняет в организме важные функции. Она защищает от чужеродных антигенов, патогенных организмов и токсинов, транспортирует гормоны, регулирует водно-солевой и жировой обмен.

Как повысить иммунитет в летний сезон
23 июля 2025 г.

Лето у большинства ассоциируется с отпуском, ягодами и солнечными днями. Но для организма этот сезон — вовсе не расслабление, а настоящее испытание. Резкие перепады температур, перегрев, обезвоживание, инфекции и охлаждение кондиционерами — всё это способно ослабить иммунитет, особенно если изначально он был не в лучшем состоянии.

Вздутие кишечника: как помочь себе за 5 минут без медикаментов
23 июля 2025 г.

Вздутие кишечника может доставить много проблем и негативно сказывается на общем состоянии человека. 

Лечение в Израиле: как работает частная медицина мирового уровня
22 июля 2025 г.

Для многих украинцев поиск качественного лечения за пределами страны стал не вопросом желания, а вынужденной необходимостью. Перегруженность системы здравоохранения, кадровый дефицит и снижение доступности высокотехнологичной медицины в условиях войны заставляют пациентов обращаться за медицинской помощью за границей.

Как избавиться от сонливости, когда за окном дождь
22 июля 2025 г.

Пасмурная погода действует на многих из нас угнетающе. Уровень энергии падает, мысли путаются, хочется завернуться в плед и отложить все дела. Однако когда на отдых нет ни времени, ни возможности, особенно важно понимать, что происходит с организмом и как можно помочь себе без вреда для здоровья.

Приправы, которые очищают организм от мусора
21 июля 2025 г.

Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно с помощью приправ. Однако это еще не всë. 

Что делать, если вы сгорели на солнце?
21 июля 2025 г.

Солнечный ожог — неприятная травма, которая вызвана повреждением кожи из-за действия ультрафиолета. Кожа краснеет, становится чувствительной, болит и чешется.

Адреналиновая усталость
19 июля 2025 г.

Хроническое недосыпание, апатия, нежелание заниматься любимой работой могут являться признаками адреналиновой усталости. 

Какие болезни может спровоцировать жаркая погода
19 июля 2025 г.

Лето воспринимается как пора отдыха, солнца и обновления. Мы с нетерпением ждём отпусков, поездок к морю, пикников и возможности проводить больше времени на свежем воздухе. Но тёплая пора несёт не только радость — высокая температура, резкие перепады погоды и обилие ультрафиолета могут превратить долгожданный отдых в настоящий вызов для организма.

Действенные рецепты для иммунитета из имбиря
18 июля 2025 г.

Когда здоровье становится особенно уязвимым — осенью, зимой или на фоне стресса, — многие ищут доступные и натуральные способы поддержать иммунитет. Один из таких методов проверен временем и многими поколениями — это использование корня имбиря.

Как не довести сердце до предела в жару
18 июля 2025 г.

В разгар лета даже здоровый человек чувствует, как усиливается нагрузка на организм. Для тех же, кто живет с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, жара может стать настоящим испытанием. Повышение температуры воздуха, влажности, скачки давления — всё это создаёт для сердечно-сосудистой системы стресс, к которому не всегда удается быстро адаптироваться.

Первая помощь при перегреве: что важно знать каждому
18 июля 2025 г.

Летние месяцы всё чаще становятся настоящим испытанием для организма. Особенно в условиях войны, когда не всегда есть доступ к кондиционерам, прохладной воде, полноценному отдыху. Стресс, хроническое недосыпание и ограниченные бытовые ресурсы усиливают негативное влияние жары, делая перегрев опасным не только для уязвимых групп, но и для, казалось бы, здоровых людей.

 

Вишнёвый сок — простой способ нормализовать давление
17 июля 2025 г.

Управление артериальным давлением — одна из ключевых задач для миллионов людей, особенно в периоды хронического стресса, тревоги и нестабильности. Учитывая постоянные эмоциональные и физические перегрузки, вызванные военным положением, тема поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы приобретает особую актуальность.

Как в жару не допустить образования тромбов
16 июля 2025 г.

Жаркая погода — испытание не только для нервной системы и кожи, но и для сердечно-сосудистой системы. Под воздействием высокой температуры кровь теряет жидкость, становится гуще, нарушается её нормальное течение, повышается риск образования тромбов.

 

Как пережить жару людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями
15 июля 2025 г.

Лето — время, когда многим кажется, что организм должен отдыхать, набираться сил и радоваться теплу. Но для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями этот период превращается в серьезное испытание. Высокие температуры, духота, перегрев, обостряющий тревогу и внутреннее напряжение, — все это может нанести удар по и без того уязвимому организму.

Безопасное употребление алкоголя в жаркую погоду
12 июля 2025 г.

Летний сезон для многих украинцев — это не только тепло и зелень, но и напряжённая реальность, в которой приходится искать способы сохранить здоровье и равновесие. В условиях войны, когда психоэмоциональное состояние и физическая выносливость играют особенно важную роль, важно подходить осознанно даже к таким, казалось бы, обыденным вещам, как приём алкоголя.

Сохранить лето в морозилке: всё о заморозке фруктов, овощей и ягод
12 июля 2025 г.

С наступлением лета прилавки рынков и дачные грядки радуют изобилием свежих фруктов, овощей и ягод. Вкус спелых абрикосов, аромат клубники, хруст зеленого горошка — всё это хочется сохранить не только в памяти, но и в морозильной камере. Заморозка — один из самых простых и доступных способов продлить удовольствие от сезонных продуктов без потери их пользы.

 

Здоровая лимфосистема – сильный иммунитет
12 июля 2025 г.

Сохранить здоровье возможно, если вы укрепляете свой иммунитет. А какие поддерживающие мероприятия необходимы для этого? Перво-наперво стоит позаботиться о нормальной работе лимфоидной ткани.

Стресс и сосуды: как психоэмоциональное напряжение бьёт по сердцу
11 июля 2025 г.

Психоэмоциональное напряжение, особенно если оно длительное и не имеет выхода, оказывает разрушительное воздействие не только на настроение, но и на тело. Во время тревожных событий, в том числе опасных и угрожающих жизни ситуаций, запускаются сложные физиологические механизмы.

Воспаление в организме: 2 главные причины
11 июля 2025 г.

В сфере медицины термин «воспаление» применяется очень широко. И речь идет не только о воспалении, вызванном физическими травмами, но и патогенными микроорганизмами.

Как быстро избавиться от зуда и покраснения после укуса комара
10 июля 2025 г.

Лето — долгожданное время отпусков, прогулок на свежем воздухе и вечерних посиделок в саду. Однако даже такие приятные моменты может испортить мелочь — укус комара. Эти насекомые не только нарушают наш покой назойливым писком, но и оставляют после себя зудящие волдыри, от которых сложно избавиться.

 

По каким признакам можно распознать панкреатит?
9 июля 2025 г.

Человеческий организм устроен сложно, и мы склонны уделять внимание лишь тем его частям, которые дают о себе знать болью или недомоганием. Однако есть органы, о которых многие вспоминают только тогда, когда появляются серьезные симптомы. Один из таких органов — поджелудочная железа. Она долго остаётся "в тени", но при этом играет ключевую роль в работе всего пищеварительного тракта и обмене веществ.

 

Как не допустить обезвоживания организма летом
8 июля 2025 г.

Лето — это не только долгожданные солнечные дни, море, дача и сезонные фрукты, но и настоящий стресс для организма. Особенно тяжело переносится жара: она лишает нас сил, провоцирует скачки давления, ухудшает сон и состояние кожи. В знойные дни теряется гораздо больше влаги, чем мы привыкли, и часто это происходит незаметно. 

6 ранних признаков того, что ваши надпочечники устали
8 июля 2025 г.

Синдром усталости надпочечников возникает из-за длительного или внезапного стресса и хронических заболеваний.

Как мы сами убиваем иммунитет — 11 скрытых причин, о которых не догадываемся
7 июля 2025 г.

Мы нередко воспринимаем иммунитет как нечто само собой разумеющееся. Пока организм справляется с простудами и инфекциями, мы не задумываемся о том, насколько он уязвим. Но как только болезни начинают навещать нас чаще, возникает вопрос: почему именно сейчас? Что пошло не так?