Новости здоровья

Умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа и двух видов рака – колоректального и мочевого пузыря.

По их мнению, холодная вода лучше подходит и для стирки одежды, и для наших кошельков. 

Необходимо сделать так, чтобы физические нагрузки проводились в одно и то же время каждый день.

Еда занимает очень большую часть жизни человека. Ведь это энергия, возможность получить бодрость и хорошее расположение духа.

Самым лучшим средством профилактики солнечных ожогов является солнцезащитный крем. Но если вы или ваши близкие всё-таки обгорели на солнце, то на помощь могут прийти самые разные простые средства.

Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы.

У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту.

Хотя творог и относится к числу полезнейших продуктов сразу для большого числа людей, у него имеются определенные противопоказания.

Специалисты дали несколько советов, следование которым может сделать начало дня максимально полезным для здоровья людей.

Дневная сонливость, как правило, является следствием специфических условий, из-за которых сокращается время сна. 

Тремор, или мелкая дрожь в руках может возникать под влиянием стресса. Тремор в спокойном состоянии может указывать на серьезные нарушения в организме, отмечают врачи.

Чрезмерный шум, грипп, переутомление… Эти факторы способны провоцировать развитие инсульта, о чем многие люди не догадываются.

Исследование показало, что это справедливо в отношении опухолей кишечника, почек, печени и кишечника.

Американские специалисты разработали свод рекомендаций о тех простых способах, которые помогают перейти на правильное питание.

По мнению российского диетолога Елены Соломатиной, мультизерновой хлеб намного полезней для организма человека, чем обычный.

Жирная еда не обязательно ведет к ожирению – особую роль в этом играют иммунные клетки, которые находятся в кишечнике и могут изменять его работу, показало исследование японских ученых.

Совокупность данных факторов образует дефицит полезных и избыток вредных компонентов, получаемых человеком с питанием.

Ускоряет обмен веществ и защищает от воспаления сердечно-сосудистую систему. Ученые провели исследование, подтвердившее: зеленый чай не зря называют супернапитком для здоровья.

Несмотря на то, что наличие в рационе полезных жиров принципиально обязательно, неограниченное употребление жирных продуктов напрямую влияет на лишний вес.

Нехватка свободного времени и отсутствие правильного режима приводят к тому, что многие не успевают позавтракать.

Оказывается, что привычные продукты могут не только насытить организм полезными веществами, но и вылечить его. 

На упаковке любого продукта вы всегда найдете информацию о сроке его годности. Для некоторых товаров эта дата считается ориентировочной, и даже после истечения срока хранения продукт остается вполне съедобным.

Ледяные компрессы и прочие разновидности холода имеют лечебное воздействие. Эксперты из Германии рассказали о том, как мы можем лечиться с помощью мороза.

Каждый пятый американец страдает из-за алкогольного пристрастия других людей. К такому выводу пришли исследователи из США.

Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках.