Новости здоровья

Стресс и еда – две вещи, тесно связанные, и это все труднее отрицать. Вопрос лишь в том, как используется еда в стрессе.

Новые исследования показывают, что вы не должны чувствовать себя виноватым, если любите шоколад. В умеренных количествах шоколад может снизить риск аритмии. 

Прежде чем использовать лекарственные травы и сборы из них для лечения заболеваний печени, обязательно надо посоветоваться с врачом.

К средствам, стимулирующие секрецию желудочного сока, относятся препараты, назначаемые при недостаточной функции желудочных желез (гипоацидные гастриты и др.). 

О менструации говорить открыто нелегко. Однако обсуждение проблем женского здоровья – первый шаг к лучшему пониманию собственного тела.

Во время месячных далеко не каждая женщина может отличить нормальную симптоматику от той, которая свидетельствует о серьезной медицинской проблеме.

Увы, когда организм работает вне нормы, стыдно об этом говорить – даже с медиками. Но после прочтения этого материала прекращайте молчать! Особенно если хотя бы один из 7 пунктов написан как будто о вас, предупреждают врачи, мнение которых публикует health info со ссылкой на marketium.ru.

1. Чрезвычайно обильное кровотечение

Более 60 мл – это слишком много. Подсчитать точную потерю у вас не получится. Но, если за день вы используете более 5 прокладок или тампонов (с максимальным количеством “капелек”), есть повод сходить к гинекологу. Может идти речь о гормональном дисбалансе и проблемах со здоровьем.

К уже упомянутому способу “подсчета” добавим частые протекания, также одновременную необходимость и в прокладке, и в тампоне.

2. Интенсивные спазмы

Многие женщины испытывают сильные менструальные спазмы. Но это не говорит о норме. Поэтому обратитесь к гинекологу.

Возможно, есть действительно серьезные причины, почему вы так сильно страдаете в первые дни месячных.

3. Кровотечения не в те дни

Не каждая менструация – копия предыдущей. Иногда это вызывает путаницу относительно того, насколько месячные регулярные. Знайте, что нормальный цикл длится от 28 до 32 дней. Если он немного больше или меньше – это тоже норма.

Однако появление крови между месячными или после секса – однозначный повод сходить к врачу.

4. Большие сгустки крови

Думаете, большие сгустки крови – показатель здоровья? Нет. Хоть и стоит учитывать, что может происходить некоторое свертывание крови.

Представьте только: большой сгусток крови способен застрять в матке, вызвать закупорку и другие серьезные заболевания.

Так, может идти речь о маточных фиброидах. Большие сгустки крови – не единичный их признак. Сюда необходимо добавить обильное кровотечение и спазмы.

5. Сильная боль в пояснице

Это может сигнализировать об эндометриозе, кистах и миомах.

6. Болезненная дефекация

Для этого есть множество причин. И большинство из них не имеют никакого отношения к вашему циклу.

Однако, если вы сталкиваетесь с болезненной дефекацией исключительно во время месячных, у вас может быть эндометриоз. Таким образом организм подает сигналы, что маточная ткань приросла к аппендициту или кишечнику.

7. Любые изменения в симптоматике

Помните, что любые изменения – это повод обратиться к гинекологу. Не стесняйтесь говорить, что внезапно появилось что-то новое или ухудшилось привычное.

У всех есть подруги, которые едят и не поправляются. Менее удачливые девушки только гадают, как им это удается. Не спешите завидовать — каждая из них хранит свои секреты в шкафу.

Чтобы как можно дольше сохранить возможность наслаждаться жизнью, именно на рубеже 30 лет стоит исключить из рациона некоторые продукты.

Употребление киви, который стал обычным продуктом питания даже в наших широтах, как выяснилось, может действенно помогать при бессоннице.

Ученые заявили о том, что отказ от привычки употреблять пищу во время работы за компьютером или перед телевизором может работать не хуже диет в плане похудения.

Медики отмечают: климакс «помолодел». В норме он протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 - 55 лет. 

Либеральные взгляды, атеизм, любовь к одиночеству и ночному образу жизни. Эти и другие особенности могут говорить о том, что вы умнее других.

Ты привыкла приходить в кинотеатр или ресторан и сразу же спрашивать, где находится ближайший туалет, чтобы зря не беспокоиться лишний раз? 

Народные средства чаще всего используются для профилактики атеросклероза либо для оказания помощи на начальной стадии заболевания.

Украина занимает седьмое место в Европе по объемам производства клубники. Ежегодно украинские хозяйства собирают около 65-75 тыс. тонн этой ягоды.

Несбалансированное питание, недостаточное количество клетчатки, проблемы с пищеварением — все это неприятно воздействует на наш кишечник.

Геморрой – распространенное проктологическое заболевание, представляющее собой варикозное расширение геморроидальных вен в прямой кишке.

Так называемая «летняя» отечность создает дополнительные нагрузки на сердце, сосудистую систему и почки, потому с ней нужно бороться, но только не ценой уменьшения потребления воды. 

Большой живот бывает не только у тех, кто имеет лишний вес. Он может быть связан с нарушением пищеварения, с плохим усвоением некоторых продуктов. 

Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать.

Ботулизм — это редкое, но тяжелое заболевание, вызываемое действием токсина бактерии Clostridium botulinum. 

Травяные чаи — прекрасный пример того, как вкусное становится полезным. Вы получаете заряд витаминов и антиоксидантов, успокаиваетесь, расслабляетесь.

Терапевты представили список продуктов, которые могут стать причиной сексуального фиаско. По их мнению, тем, кто планирует романтические вечера, лучше всего употреблять орехи.

Часто бывает, что из худого ребенка и костлявого подростка вырастает пухленькая дамочка. Глядя на себя в зеркало, она вспоминает себя стройняшку. 

Всемирной организацией здравоохранения обнародован отчет, в котором поднимается проблема смерти, настигающей людей во время сексуальных контактов.

Колоректальный рак — одно из самых опасных онкологических заболеваний. Уровень смертности среди таких пациентов довольно высок.