Новости здоровья

Специалисты из Университета Клемсона провели исследование на животных. Они выяснили: малина уничтожает раковые клетки. Ученые давали животным вытяжки из малины. 

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. 

Хорошо выспаться – пожелание большинства людей, но иногда вы ворочаетесь и просыпаетесь с утра в капризном и плохом настроении. 

Группа ученых доказала, что репродуктивные функции зависят и от того, как и в чем спят представители сильного пола.

Многие практики для очищения кишечника советуют ежедневно в течение 1–2 недель, если нет противопоказаний к чесноку, съедать утром (без ничего) небольшой зубчик чеснока натощак. 

Если вы решили провести детоксикацию, это прекрасная идея, поскольку очищающие процедуры позволят организму избавиться от некоторых солей тяжёлых металлов и токсинов.

Соблюдение данных принципов питания поможет сбросить лишние килограммы за неделю.

Причин нарушений сна в жару может быть несколько, среди которых недостаток кислорода, поскольку в жару в воздухе снижается концентрация кислорода.

Современная городская жизнь давит на нас своим напряженным графиком, загрязнением окружающей среды, неправильным и нездоровым питанием, постоянным недосыпанием и стрессами.

В последние несколько лет люди стали больше внимания уделять своему питанию и состоянию организма, все больше растет заинтересованность в индивидуальном оздоровлении.

Желтизна на зубах становится поводом для расстройства и психологических комплексов. Если вы хотите избежать данного дефекта, вам нужно знать причины его возникновения. 

Что делать, если беспокоит неприятный запах изо рта, а вам предстоит важная встреча? В таком случае предлагаем воспользоваться следующими натуральными и эффективными способами.

Овсянка - лучший завтрак, если вы стремитесь оставаться здоровыми. И лучший завтрак, обед и ужин - если хотите похудеть.

Каждый из нас знаком с гематомами и ушибами. Очень часто синяки мы получаем не вовремя и, можно так сказать, не в том месте. 

По мнению французских исследователей, увеличение продолжительности сна и воздержание от еды в ночное время – два метода, которые способны снизить риск рецидива рака молочной железы.

Лето радует нас не только солнечной погодой, но и сезоном ягод, во время которого можно пополнить организм запасами витаминов.

Инструкторы по фитнесу не рекомендуют интенсивные тренировки после семи вечера. Часто, именно тяжелые тренировки мешают спать.

Вопрос употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров актуализировался в последнее время.

Летом не стоит забрасывать тренировки. Но к занятиям нужно подходить с умом, чтобы нагрузки не повредили здоровью.

Хотя лето радует нас теплой, солнечной погодой, которой нам так не хватает в зимнее время, однако все чаще мы сталкиваемся с резкими колебаниями температур и периодами жары и зноя. 

Вкусная еда, проблемы со спиной, реакция на погоду? Почему на самом деле каждый второй из нас становится гипертоником, рассказывают эксперты.

Правильное питание и занятия спортом снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний лишь отчасти, утверждают медики. 

Задать себе правильный темп в начале дня - это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день.

В жаркое лето большинство из нас предпочитает пользоваться кондиционером. 

Утро — самая прекрасная пора всего дня, все начинается заново, ты пробуждаешься с новыми силами. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака!