Новости здоровья

Меньше тепла и солнца, больше стресса. Осенью падает не только температура и листья с деревьев, но и наш жизненный тонус. 

Американские психологи назвали 6 простых вещей, которые необходимо делать каждое утро для того, чтобы весь день проходил легко и без лишнего стресса.

Когда жаркие летние дни уже позади, наш организм, следуя законам природы, начинает готовиться к холодам и работать немного иначе. 

Очищение организма параллельно с нормализацией режима питания часто является первым шагом на пути к выздоровлению, омоложению, похудению. Благодаря очистке организма и последующему разумному отношению к своему здоровью, мы восстанавливаем нарушенный гармоничный метаболический баланс как внутри организма, так и с внешней средой. 

Правильно составленный рацион помогает быстро адаптироваться к осеннему похолоданию, отмечают диетологи.

В прошлом чеснок применяли как лекарство, и хотя медицина шагнула далеко вперед, современные исследования говорят, что сырой чеснок действительно представляет медицинскую ценность.

С приходом осени нередко обостряются хронические заболевания. В эту пору года возникает существенный риск обострения болезней сердца и сосудистой системы, появляются мигрени.

Самый заметный признак задержки жидкости — отёчность. Лицо становится одутловатым, ноги в районе щиколоток тяжелеют и увеличиваются в объёме, кольца впиваются в пальцы. Но избыток воды может возникать гораздо раньше, ещё до появления отёков.

Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во-первых, каши — это дёшево. Во-вторых, полезно. В-третьих, действительно вкусно. 

Большинство больных артериальной гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку она часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Не случайно данное заболевание называют "тихим убийцей".

Специалисты констатируют, что вариант коронавируса «Дельта» в своей симптоматике схож с простудой, и различить их без проведения теста бывает крайне трудно.

Появление апельсиновой корки – серьезная проблема для женщины, которая указывает на нарушение в структуре подкожной клетчатки. Она портит внешний вид, заставляет скрывать формы под одеждой. 

Крепкий здоровый сон нам по-настоящему жизненно необходим. Что бы ни происходило с нами днём, ночью стоит крепко и сладко спать! Какие 8 главных опасностей постоянного недосыпа?

Чтобы простуда не длилась слишком долго и не вызывала опасных осложнений, в ее лечении лучше не совершать некоторых ошибок.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. 

Чтобы избавиться от изжоги, прежде всего следите за фигурой: люди с лишним весом чаще жалуются на это неприятное состояние. Старайтесь не делать больших перерывов между приёмами пищи и ешьте эти продукты.

Случаи повышенного артериального давления за последние три десятилетия во всем мире почти удвоились и продолжают расти.

Врач Евгений Комаровский один из самых известных медиков Украины. Не один год родители прислушиваются к советам доктора, и обращаются за помощью.

Для профилактики инфекций и других проблем в интимной зоне можно использовать обычные на первый взгляд продукты. Вот некоторые из них.

Как выбрать хорошего стоматолога?

Экспресс-тесты помогают выявлять людей с коронавирусом, у которых заболевание протекает бессимптомно.

Боль в шее – миозит – часто возникает именно летом, из-за кондиционеров и сквозняков. Если у вас продуло шею, избавиться от неприятных ощущений в большинстве случаев можно в домашних условиях.

Важно не перепутать упадок сил с инфарктом.

Обязательная вакцинация, которой пугали украинцев, - на низком старте.

Любовь к молочным продуктам благоприятно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, это показало новое международное исследование, выполненное специалистами из США, Швеции и Австралии.