Не смешивайте различные виды продуктов

26 июня 2014 г.

Питание по Шелтону построено на принципе разделения и чередования белковой и растительной пищи.

Эта система питания правильная, но не стоит забывать, что только диетолог может четко сказать, что лично вам можно сочетать, а что нет.

Действительно нельзя смешивать различные группы продуктов - мясо не употребляется с картошкой, углеводы не сочетаются с белками. Также с другими продуктами не едят фрукты – их лучше принимать отдельно.

Стоит отметить, что если у индивидуума присутствует пищевая непереносимость какого-то продукта, то она останется при любом разделении или смешивании продуктов питания.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Не смешивайте различные виды продуктов

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Не смешивайте различные виды продуктов

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях