Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Александра Кириленко

Осенью полезны разгрузочные дни на арбузах

23 сентября 2014 г.

Осенью можно и нужно устраивать разгрузочно-очистительные "арбузные дни".

Для любителей арбуза рекомендую разгрузочно-очистительные "арбузные-дни" 2 раза в неделю в сезон бахчевых, но при отсутствии противопоказаний. Для этого необходимо:
1 -2 кг мякоти арбуза и цельнозерновой хлеб до 200 г в сутки.

Интенсивный мочегонный и слабительный эффекты во время этой процедуры промывает почки и мочевыводящие пути, стимулирует работу кишечника, избавляя организм от токсинов.

Пусть сезон бахчевых пройдет с пользой для вашего организма. В 100 граммах арбузной мякоти содержится 25-30 килокалорий, 0.6 г белка, 0.1 г жира и 5.8-7.0 г углеводов, в основном - фруктоза и глюкоза.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Комментарии для сайта Cackle